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大学心理课实践报告6篇

我们在实践中一定锻炼了坚强的意志,那么是时候写写实践报告了,实践结束后及时做好实践报告是能够使头脑更加清醒,目标更加明确,下面是骄才站小编为您分享的大学心理课实践报告6篇,感谢您的参阅。

大学心理课实践报告6篇

大学心理课实践报告篇1

大学生心理健康协会20xx年元旦游园活动总结本着让全校同学能够度过一个欢乐的元旦之夜,我们学校的元旦游园活动在元旦的前夕如期举行,本次我们大学生心理健康协会的元旦游园活动是在往年的基础之上又做了改进,即在保留了去年元旦游园活动中比较好的游戏的基础之上有增添了新的游戏项目。这样的改进确实收到了一定的效果。活动刚开始时有好多同学觉得难度有些大,对于是否要参加这些小游戏表示很犹豫,然而当别的同学勇敢地去尝试并取得胜利之后其他同学反倒又开始跃跃欲试了。虽然有不少同学后来还是失败了,但这并没有打消掉其他想要参加的同学的积极性,而且那些没能成功过关的同学也同样收获了参与这个过程的喜悦。那天晚上虽然天气很冷,但是同学们的热情却是始终高涨。特别“双人运乒乓”和“气球祝福这两个”团体游戏总能给参与者和观众以无尽的乐趣,我想还是合作更能给人以快乐吧缘故,所以我认为这次元旦游园活动办得很成功,让同学们收获了别样的喜悦。活动的不足之处就是在前期的准备和安排上不是特别的充分,导致活动的进行有一些小障碍,以后应该稍加注意。如果能把这些做好想必以后的活动会办得更加出色。

这次游园活动的举办确实收到了预期的效果,不仅让同学们在元旦之夜享受到了独特的乐趣,而且还让同学们在游戏之中收获到了游戏之外的东西,譬如团结与合作,譬如勇敢尝试才有可能成功,再譬如心动不如行动??然而这次活动不仅让参与者收获了好多,也让活动的组织者从中学会了很多,我想它的作用还有很多是潜在的,总之这次活动的举办虽然略有不足但还是达到了理想的效果。

大学心理课实践报告篇2

关于前言大学阶段是人生的关键阶段,任务艰巨,而且要求很高,常常感到“压抑”,“烦躁”,学习不能进入状态,这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。与此同时,市场经济要求大学生具有较强的适应性,社会对大学生的要求又很高,不仅是对能力的要求,更重要的是对素质的要求。在此情况下,心理健康状况比较差的学生只会无所适从。所以,从xx日到xx日,我们公共管理系开始了社会调查实习。此次我们小组所选的课题是“关于大学生心理健康的调查”使用了抽样调查的方法,采取问卷调查的方式。调查的对象是:淮工,师专,职大,最后以调查报告的方式总结和汇报这次的调查活动。实习目的通过社会调查实习,将本学期所学习的《社会调查课程》知识运用到实践操作过程中,将理论与实践相结合,在巩固理论知识的基础上,深入大学之中发现一些问题,从而能为当今大学生解决一些实际问题,提高大学生的社会适应能力。实习内容此次我们对大学生心理健康问题的调查,主要分以下三步骤进行:

1、根据实际需要选择调查课题并且确定课题,然后制定调查方案,设计调查问卷。

2、发放与回收调查问卷,并对问卷进行统计与分析。

3、对调查结果进行讨论研究并整理统计分析,撰写调查报告并做好本次调查实习的总结工作。

实习总结

大学阶段面临着目标的选择,社会角色与个性意志,理想与现实,自我成熟感与自控能力之间的矛盾,加上在新的历史条件下日益激烈的竞争,许多大学生不得不承受巨大的心理压力,这种压力如果应对得不好,会对大学生的思想、学习、工作等方面产生不良影响,甚至成为能力发挥和身心健康的障碍。健康的心理状态和良好的心理素质是一个人全面发展所必须具备的条件和基础。大学生的心理健康状况对其学习能力、思想素质的提高以及人生价值的实现都有着至关重要的作用。

所以我们在选择问卷调查的对象上都是在附近三所大学生里的学生随机调查的。本次调查共发放问卷100份,回收100份,回收率达100%。问卷回收后,经过我们组成员统计,总结,做成了科学的调查报告。其中男生45人,女生55人,比例基本符合我校实际情况,保证了数据的真实客观。

分析过此份问卷后,我们可以清晰地了解到心理健康是大学生成才的基础,是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展,如果离开良好的心理培养,就不能培养出具有先进文化知识的合格大学生。因此,心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求,而且也是大学生全面发展,成为“四有”人才的重要保证和基础。但是就此问卷我们可以看出目前大学生的心理健康存在一些问题。比如独生子女与非独生子女;城镇学生与农村学生,他们心理基本都各不相同。所以我们有必要对大学生存在的心理问题以及解决途径等几方面作深刻的分析和阐述。

大学心理课实践报告篇3

我有幸参加了心理健康教育培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课,还有课上与课下的交流,让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习,更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为:学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教育越来越被重视。可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的,面向的是全体学生,不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科,而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论,不要我们教师诚惶诚恐,而应该是讲究艺术,心理健康教育实施方式应该是形式多样,时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说,“家家都有一本难念的经”,老师也有烦心的事,也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师,就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂,更不能因此而在课堂上随意发怒,挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制,在走进教室的前一刻,告诉自己,“一定要微笑”,要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生,并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的时效性。在新形势下,小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是通过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异,帮助学生认识自我,接纳自我,树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换,为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期,这一阶段,第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位,口头言语,内部言语能力不断完善,但学习生活中往往表现出自制力差,社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导,开发小学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确的人生观、道德观和价值观,推进整体素质教育的贯彻实施。

大学心理课实践报告篇4

为迎接“5.25”全国大学生心理健康日,进一步贯彻落实沈阳市精疾控发[20xx]7号《关于开展20xx年“5.25”大学生心理健康日宣传活动的通知》精神,按照《通知》活动要求,今年的5.25大学生心理健康日,xx区与沈阳市精神疾病预防控制中心,在沈阳药科大学两个校区联合开展不同形式的系列宣传活动。为更好地开展这次活动,xx区疾控中心精防科协调、联系各相关部门,做了大量的工作。

5月18日下午,沈阳精神疾病控制中心专家梁光明、程均、杨丽莉、辛春萍等一行四人,与疾控中心精防科谷岭科长等精防科工作人员共8人,在药科大学图书馆自习室,开展了以“健身健心、一路同行”为主题的团体咨询活动,梁主任用扎实的专业知识、幽默诙谐的语言,为近百名大学生做了心理干预,深受到场大学生的欢迎,,活跃的互动现场气氛,使这次团体咨询活动收到很好的效果,活动同时,同学们填写了心理卫生知识调查问卷。

5月23日上午疾控中心精防科谷科长与几位专家,一同前往药大本溪校区,由梁光明主任为大学生做精神卫生知识讲座,会场上大学生与专家互动,活跃气氛的同时提高了大学生精神卫生知识,充分体现了该活动的宗旨和目的。同时,为使5.25宣传在全区范围开展,疾控中心要求各街道办事处及社区卫生服务中心,举办形式不同的宣传活动。

通过这次5.25系列活动,激发了大学生关注心灵,积极营造利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确认识自我,为心理健康敞开心门,起到良好的教育意义。

大学心理课实践报告篇5

一、调查问卷构成

问卷的内容包括大学生普遍存在的一些心理问题的18道题目。本次共发放调查问卷400份,回收400份,回收率100%。在回收的问卷中,有效率94%,其中大一100份,大二100份,大三100份,大四100份。

二、调查问卷分析

问卷调查是数据收集的一种手段。通过公平的发放问卷,通过调查,看数据背后反映出来的问题。大学生的心理健康直接关系到社会的稳定发展,所以准确地了解大学生的心理健康状况非常重要。现在将问卷回收,我们对全部问卷汇总,问题主要集中在以下几个方面:

1、学习方面问题

大学生的主要任务是学习,他们最关心的莫过于学业成就问题,而环境与地位的改变、错位,给大学生带来了不少的心理负担,高中时期的佼佼者,进入大学生活后,环境改变了,相当一部分同学发现自己在高中时期的那份优势已不存在,面临的是一种重新分化组合的严峻局面,尤其是对于中学时的那些尖子学生其反差更加明显,进入大学后,每个学生或多或少都会有失宠感,部分同学为了保持自己在中学时的优势,废寝忘食,除了学习自己的专业课,还学习一些社会上急需的课程,再加上辅修专业的学习,计算机、英语过级的重压,他们处于高负荷运转中,长期处于紧张的临战状态,压力很大,学习效果不佳,长此下去,神经紧张、失眠、考试怯场等焦虑并发症就相继出现了。而调查中,相当一部分学生感觉考到大学“如释重负”,认为船已靠近码头,因而即使感受到竞争的危机、就业的压力,也提不起真正努力学习的尽头。

2、环境改变与心理适应障碍问题

调查中38%的学生反映,由于环境的改变,自己出现了矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。中学时教师为了激励学生刻苦学习,总爱把大学描绘成一个“人间天堂”,学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己在高中埋首苦读。但学生跨入大学校园后,突然发现事实并非如此,高职院校的社会认可度、办学水平、政策环境等各方面与本科高校相比还存在着差距,容易造成高职院校的学生在进入校园后感觉“低人一等”、“脸上无光”。产生心理上的落差,因此,学生出现了各种不健康的心态,如无奈、失意、混文凭向父母交差等等,这些心态的存在严重影响到学生的自信心;另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理。与中学相比,大学学习具有更多的自主性,灵活性和探索性,进大学后,他们一时无所适从。有些学生感觉一下子从中学的严格管教中“松了绑”,但又不知如何安排学习,以致心中忧郁、焦虑;还有一部分学生表现出对生活环境的不适应。进入大学后,由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活,心理上产生一种孤独、空洞感。

3、自我意识模糊与困惑问题

调查中26%的学生对如何发挥自己的优点和克服缺点感到迷茫、有一部分学生看到班上有些多才多艺、能力较强的同学,觉得自己一无是处,事事不如人,产生自卑心理;有些学生知道自己不足,但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老师指出,在大学阶段,新生的个体自我意识逐步增强,但在相当长的时间内,他们并没有形成关于自己的稳固形象,自我意识还不够稳定,看问题往往片面主观,加上心理的易损性,一旦遇上暂时的挫折和失败,往往灰心丧气,怯懦自卑。而且新生对于周围人给予的评价非常敏感和关注,哪怕一句随便的评价,都会引起内心很大的情绪波动和应激反应,以致对自我评价发生动摇。

4、人际交往难的问题

调查中一半以上的学生有人际交往方面的心理困惑,有些学生表现为人际敏感,在与他人交往过程中,经常发生一些摩擦、冲突和情感损伤,这一切难免引起一部分学生的孤独感,从而产生压抑和焦虑,有些学生表现为人际交往心理障碍,因为语言表达能力较差,使得他们害怕与他人沟通思想感情,把自己的内心情感世界封闭起来。这种人经常处于一种要求交往而又害怕交往的矛盾之中,很容易导致孤独、抑郁或自卑;还有些学生因为性格上的不合群,在新同学中不被理解而遭排斥,其中一部分人便独来独往,不与他人接触,久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向。调查中,39%的心声认为没有朋友;24%的学生感到孤独、寂寞;43%的学生更希望自己成为交流的对象儿不是交流的直接发起者。与此同时,由于个体间的正常交往不够,又容易引起猜疑、嫉妒等,极不利于学生的心理健康发展。在调查中显示,在人际交往中,在遇到不被人理解的时候,有75%的学生会感到难受,会产生郁闷心理。一些严重的人际交往问题困扰着少数同学,如果不解决这些问题,长期压抑的积累将会使后果不堪设想。面对自己的存在的心理问题,绝大部分的学生能够客观的正视并努力寻求办法解决。在选择解决方式上,60%的同学选择自我调节的方式。可见,大部分选择的方式是积极健康的,这也是大学生心理日益成熟的标志。

5、异性交往问题

在与异性交往的过程中,大部分的异性关系是健康正常的,但是仍有30%左右的同学,在与异性交往中存在问题。有一小部分同学交往动机不纯,甚至这种现象还有跟风的,个别同学互相介绍对象,还有个别同学很少与异性交往,在与异性交往中产生矛盾。通过调查,大一新生的在与异性交往比高年级的存在更多的问题。对于“你认为同学之间的异性交往就会是恋爱吗?”这个问题中的回答看到相应的认为“是”的回答占据了仅仅是6%的比例,说明大学生已经充分意识到其异性交往和恋爱交往的很大不一致性。

6、毕业时的心理危机问题

调查显示,毕业班学生的心理压力要比低年级学生大好多。自我储备(包括知识储备、能力储备等)的缺乏,对就业质量的期待,成了毕业生最大的心病,由此使他们情绪上产生焦虑、自卑而失去安全感,许多心理问题也随之产生。“如果从头来过,我一定不是现在这个样子……”成了高年级学生说得最多的一句话。

由于缺乏科学的指导,许多毕业生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性。许多学生在毕业前拥有许多“证书”,但却得不到用人单位的青睐,以至在就业竞技场上迷失了方向。

三、解决心理问题的一些措施:

1、青少年男女以集体交往为宜。课堂上的讨论发言,课后的议论说笑,课外的游戏活动等,为大家创造了异性交往的机会。使一些性格内向、不善交际的同学,免除了独自面对异性的羞涩和困窘;一些喜欢交际的同学,满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体气氛中。在集体中的异性交往,每人所面对的是一群异性同学,他们各有所长,或幽默健谈,或聪明善良,或乐观大度,或稳重干练这就使我们在吸收众人的优点的同时,开阔了眼界和心胸,避免了只盯住某一位异性而发展"一对一"的恋爱关系。

2、对于这些因为就业引起的心理健康问题,我认为,职业生涯规划应该从新生开始。现在学校的就业指导课很多都是到临毕业的时候才开设的,内容也大多是如何制作简历,如何去应聘等求职的指导,这种“临时抱佛脚”的做法往往收效甚微。如果将大一作为大学生职业生涯规划的第一站,那么在新生入学的时候,一进校就可以根据个人特点和强项以及个人目标和现状的差距,全面了解自己,重新规划自己的职业生涯,塑造充实的自我,增强职业竞争力。这样可以从根本上解决学生的在校学习生活“前松后紧”的局面。

3、通过开展一些针对大学生心理问题相关的讲座,请我系心理健康老师或校外专家到我系为同学们上系统的、专业的心理指导课。

4、加强心理咨询系统的完善,引导学生在日常生活、学习和工作中,合理的宣泄情绪,学会理性控制自己。

四、总结:

大学校园在一定程度上也是绚丽多彩而复杂社会的缩影。任何事情都不是一帆风顺的,经历坎坷与挫折时不可避免的,只有经过正确的指导和自己的自我调节才能树立正确的人生观和价值观。一方面要加强校园文化和精神文明建设,形成积极的校园风气。另一方面,学生应正确认识自己的一些心理问题,积极地参与到校园活动中或通过心理咨询来完善自己,真正展现当代大学生积极向上的,健康文明的精神风貌。

大学心理课实践报告篇6

为了引导我校大学生关注自身的心理健康,珍爱生命,提升心理素质,开发心理潜能,进而追求更高的生活质量,锻炼学生的演讲能力和创新意识,体现我院大学生的精神风貌,丰富校园文化生活,进一步加强我院大学生心理健康教育,我系协助院心理健康协会举办了心理健康知识演讲大赛。

我系的同学踊跃参加,参赛选手都围绕着这次的主题“阳光依旧,温暖依旧”,塑造乐观阳光心理,反应了当代大学生深刻了解青春健康的知识,树立远大的理想和正确的世界观、人生观、价值观,有利于大学生的健康发展;同时,让大学生明白,阳光温暖无处不在,以及更好地策划自己的人生!大部分选手的演讲内容丰富翔实,积极健康,演讲激情澎湃,反应了我系大学生各具特色的审美观及演讲能力。

本次的活动前期的准备工作较为充分,本部门负责辅助心理健康协会做好本次演讲比赛活动期间的宣传工作(尤其是对各班心理委员的宣传发动工作)以使演讲比赛活动在本系顺利开展。最后,选出一名一等奖代表外语系参加决赛。

在最后的总结中本部门存在的某些问题也须反应一下,在联系参赛学生,与参赛学生们之间的沟通交流不是很出色,以至于有在最后时出现一点有些同学提前离场懂得小混乱,但不影响这次演讲大赛活动圆满成功。

总之,我们将在工作中,不断的发现问题,解决问题。充分调动本部门里每个人的积极性,是我们的出发点。院里为我们提供了一个锻炼自我,提高能力的平台。在这里我们可以尽情的发挥我们的聪明才智,为自己的人生增添亮点,为心理健康工作的明天贡献我们的力量。

但我们相信,通过不断创新,不断努力,以后我们外语系的心理健康工作都会做得更出色。能让本系的同学们对心理健康有更加全面、客观的认识,更加积极地面对自己今后的生活。而我们也会更加努力地做好本职工作,真正做到为大家服务。

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