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教师高考动员会讲话稿7篇

讲话稿还可以包括对当前事件或问题的评论和观点,讲话稿允许演讲者更好地选择恰当的语言和修辞手法,骄才站小编今天就为您带来了教师高考动员会讲话稿7篇,相信一定会对你有所帮助。

教师高考动员会讲话稿7篇

教师高考动员会讲话稿篇1

尊敬的各位老师、亲爱同学们:

今天,我们在这里隆重举行高三百日冲刺动员大会,这是出征的战鼓,进军的号角。首先,请允许我向孜孜以求、奋力拼搏的全体高三同学表示最良好的祝愿!向全体高三教师表示衷心的感谢!

又是一年春来到,万米赛跑已到了最后冲刺的时刻。一分耕耘,一分收获,付出总有回报。我们今天的誓师动员会,目的非常明确,那就是要进一步激励我们全体高三师生,以火样的激情、必胜的信念、科学的方法和旺盛的斗志,努力拼搏,攀登我们双语高中教育质量的新高峰,收获我们今年高考的辉煌。

同学们,我们要树立必胜的信念。要相信:洒下的辛勤汗水,必将浇灌出参天大树;闪烁的智慧火花,必将点燃万盏灯火;回荡的欢声笑语,必将融化千难万苦。我们要对自己说“我能行,我一定行!”同时,要给自己制定一个明确的目标。目标是导航的灯塔,是行路的指南,有了明确的目标,才会有奋斗的方向和动力,才会激励我们在最后的冲刺中不畏艰辛、昂首前行。希望大家相信自己的实力,充分挖掘自己的潜力,实现我们心中共同的梦想!

在最后的时间里,我们有了自己人生的选择:选择了大海,就去乘风破浪;选择了蓝天,就去展翅翱翔;选择了高山,就去努力攀登;选择了高考,就全力以赴。行动—行动—行动是最好的誓言。奋斗,让飞翔的梦在六月展翅;奋斗,让雄心与智慧在六月闪光。同学们,拼搏百日、赢在高考,向着心中的目标,出发!胜利属于你们!

教师高考动员会讲话稿篇2

各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!

夏雨霏霏,抒发着无比的留恋之情;杨柳依依,舞蹈着不尽的.离愁别绪。今天,我们在报告厅隆重集会,举行盛大的20xx届毕业壮行会。我的心情和大家一样无比激动,在此,我代表高三全体班主任向所有即将走上高考考场的同学们致以最诚挚的祝福!

光阴似箭,日月如梭,转眼间你们来到一中已三年了。在不知不觉之间,三年的时光——一千多页就这样匆匆翻过。三年来,记不清几多风雨,几多晴和,记不清几多挫折,几多坎坷;记不清失落了多少天真,记不清抛洒了几多赤诚;记不清曾有多少欢乐和忧愁!但是,那么多生动的细节、那么多精彩的瞬间分明已经清晰地刻写在我们的记忆中。三年高中生活,我不会忘记,在流光溢彩的舞台上你们尽抒情怀的那份洒脱,在美丽宽阔的运动场中你们不甘落后、奋起直追的那份执着。同样不会忘记,在窗明几净的教室里你们认真听讲的那份坚毅,你们几经艰难走出困境的那份喜悦。我喜欢课堂上你们思索的眼神,也欣赏运动场上你们风一样掠过的青春身影;我喜欢你们无拘无束的慷慨陈词,也欣赏你们在不断成长中表现出的深思熟虑。

三年了,逼着你们交作业、背书;批评你们迟到了、逃课了;骂你们松懈了,成绩又滑落了……批评着、骂着,恨在嘴上,疼在心里啊!“养不教,父之过。教不严,师之惰。”“玉不琢,不成器。人不学,不知义。”看着你们今天坚毅的眼神,睿智的目光,将扶摇直上九万里的双翅,老师们为付出的“批评”和“骂”有收获而得到了安慰了。同学们,老师欣赏你们的清纯、热情与自信,是爱你;老师不迁就你的任性、过失和自以为是,同样是爱你。我相信,同学们不会因为自己的某些言行曾经受到老师批评还在心存怨恨,因为我们的目标是一致的。因为这些早已在互相理解和尊重中融化。

三年了,同学们,你们率先接受新课改的学习,为学弟学妹们铺平了学习道路上的障碍;你们见证了学校的跨越式变迁,;你们用自己的青春激情为一中精神注入了新的内涵。你们不同寻常的经历和精神,将成为一道亮丽的风景铭刻在一中的校史上。同学们,让我们用热烈的掌声为自己这真实的、美丽的、难忘的三年喝采吧!生命中最宝贵的三年,我很留恋这段时光,也很珍惜这段缘份。但我深知时针的步履并不因为我的祈祷而停息,人生就这样被它隔成一段一段的。在人生的旅途中,每个人都会有不同的领悟,而领悟的过程才是真正的成长。

同学们,“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。”今天我们在这里隆重地举行毕业典礼,既是庆祝既得的胜利,更是庆祝崭新的开始。毕业是一个里程碑,毕业其实不是结束,而是开始。十八年的成长已经让你们懂得责任的含义,十二年的学习应该使你们积累了足够的信心和实力。勇气是年轻人最美丽的装饰,战胜自己的粗心、自满和懦弱,胆大心细,决不放弃能获得任何一分的努力。成功不在一时,只要你始终把拼搏作为一种习惯,矢志不移,坚持不懈,终有一天你会饱尝收获的甜蜜。

多情自古伤离别,无论是柳永“执手相看泪眼,竟无语凝噎”的感伤,还是高适“莫愁前路无知己,天下谁人不识君”的豪迈,都难以掩饰那深深的离愁别绪。是的,尽管三年前从认识你们的那一天起,我们就知道今天的存在,但是,当告别的日子终于成为现在进行时的时候,我们还是觉得有些突然,觉得它来得快了些,觉得我们不知道该用怎样的语言来表达这种别离。

印度诗人泰戈尔说“无论黄昏把树的影子拉得多长,它总是和根连在一起。无论你走得多远,我的心总是和你连在一起”。同学们,以后你们无论是在哪里,都不要忘了常回家看看,回家看看你们的班主任,回家看看你们的老师,看看你们的同学,看看你们曾经生活过的充满生机和活力的母校!

亲爱的同学们,扬帆待航的你们,将踏上新的征程。请允许我代表高三年级的全体老师,在你们青春的行囊中装入信任和祝福。路虽漫漫其修远,且布满带刺的玫瑰,但勇于拼搏,善用智慧,不畏艰难,风中花香一定会让你们沉醉!老师们坚信,不久的将来,你们中会涌现出众多的普京、爱因斯坦、曹雪芹和比尔盖茨!毕业是一个人生阶段的终结,更是一个新征程的开端。请相信没有比人更高的山,没有比脚更长的路,任城一中只是你们人生的一次关键性跳跃,明天你们又将带着各自的梦想,乘风破浪,搏击长空,开创新的人生。我无法预测你们将来所从事的职业和所创造的业绩,但我坚信,未来一定属于今天精彩明天更精彩的你们!同学们,努力吧!青春与你们为伍,希望与你们同行,成功永远属于你们!同学们,今天我为你们壮行,我相信明天一定为你们举起胜利的酒杯!

谢谢大家!

教师高考动员会讲话稿篇3

尊敬的各位领导、老师、家长,亲爱的同学们:

大家上午好!今天我们在这里举行20xx届高考200天冲刺动员大会,作为教师代表发言,我感到非常荣幸。7年前,我和同学们一样,站在主席台下满怀着壮志,孕育着理想,等待着冲锋号角的响起,7年后站在台上看着你们,依然能感受到同学们燃烧的斗志。忆往昔,峥嵘岁月稠。还记得400天的时候,我们一路高歌,放声呐喊,携手相伴,从淇河走来,200天弹指一挥间,我们不断前进,历经磨难,跨越一道道坎坷,翻越一座座险峰,披荆斩棘,我们从未止步,我们已经来到了群雄逐鹿的中原,雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。接下来我们面对的敌人必将更加强大,我们必须全力以赴,不能有丝毫懈怠,为了老师的信任,家长的期待,同学的承诺,为了自己的青春芳华,拼吧,同学们!

我知道,剩下的路不好走,但20xx届全体老师,将全程为你们保驾护航,我们会认真讲好每一节课,耐心指导每一个问题,悉心解决每一个困难。余下的200天里,有你们,也有我们。但最终迎战高考的还是你们。无论现在你们成绩如何,都要保持十分的自信,不要迷茫,不要胆怯,迎难而上,越挫越勇,不要因为一两次考试失利而一蹶不振,还有200天,我们提升的空间还非常大。同时,我们又不能盲目乐观,不要因为暂时的成绩,变得自满、浮躁,失去耐心,200天,一以贯之的是踏实,必须有把板凳坐穿,把书本翻烂的觉悟。既仰望星空,又脚踏实地,最后的胜利一定属于你们。

待到来年六月八,我花开后百花杀。衷心祝愿你们明年走出考场那一刻,能高呼:“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人!”

教师高考动员会讲话稿篇4

各位同学、各位老师、高三年级的全体勇士:

大家下午好!今天,我想讲的主题是“学会吃苦,把握机遇,开创未来”。

经过一个冬天的艰苦奋战,今天我们站在这里的时候,仍然会感到奋战后的疲惫。但是,就在这料峭的春寒中,万物已经开始了生命的萌动,并将经过寒暑的洗礼,一天天走向成熟。也就在这个时候,经过十年寒窗历练的同学们,走上了求学之路中最艰苦的一段路途。因为这最后100天的跋涉,将决定着我们能否进入朝思暮想的理想大学校门。

距离高考决战的100天,一定是困难重重的100天,因为同学们在这100中会经受学生时代最重要的一次火的洗礼;距离高考决战的100天,也一定是团结奋进的100天,因为全体老师会始终走在队伍的前列,引导我们走向最成功的一条征程。所以,值此20xx年高考“百日会战”誓师大会召开之际,首先,请允许我代表我个人向奋斗在高考第一线的全体师生致以最诚挚的问候!

同学们,高考是牵动着社会家庭的大事情,整个社会的脉搏会随着我们的表现而跳动。因为,我们的未来不仅是我们自己的未来,而且是千千万万家庭的未来,更是社会的未来、国家的未来。所以,我们必须以超越极限地努力,挑战六月,挑战高考,挑战命运,挑战未来!

有了好的成绩将来才有更多的机会大展拳脚,为社会为国家做出贡献!而成绩永远需要默默耕耘,金榜题名必先寒窗苦读。这条路我们走了12年了。是的,再苦再累也只有100天。在这100天里,我们要做的是全力以赴,专心致志,勤奋学习,认真学习。也就是说我们每天要做的一件事就是学习学习,再学习。每天除了休息、吃饭和睡觉以外,你所要做的事情就是学习。而休息、吃饭和睡觉也是为了学习。学习应该是我们这最后100天要做的唯一的一件事情,不要去做其他的事情,不要让其他的事情影响你。

爱因斯坦说过,成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。这里所说的艰苦劳动就是要有吃苦耐劳的精神,要勤奋学习和努力工作。今天对于我们来讲,艰苦劳动就是勤奋学习,学习就是摆在第一位的事情。正确的方法是取得成功的又一个要点,现在我们学习的正确方法就是认真听好课,认真完成好作业,扎实学好基础知识和基本技能,深入理解和掌握好各种方法与技巧。少说空话就是告诉我们一定要扎扎实实学习,多做实事,少说空话,勤学苦练。这样的话,不成功,老天都不会同意的。从我们外国语走出进入大学校园的断臂天使黄金彬不正是这样的典范吗?

那么,面对机遇与挑战并存的20xx年高考,我们如何在高考中脱颖而出,完成我们肩负的重要使命呢?就此关键性的100天,我想对全体同学提出以下几点建议:

第一、我们要算好时间帐,明确任务目标。对于时间我们别无他法,唯有珍惜。

第二、我们要准确地评价自己,制定切实可行的目标。学期总目标需要我们根据实际制定出分期小目标,实现小目标的同时,总目标已然实现。

第三、要有“我能成功,我必成功”的坚定信心和豪迈气概。今天,我们要坚定一个共同的信念,一天涨一分,100天涨100分。只要你坚信不疑,只要你尽心尽力,只要你永不放弃,最后的奇迹,一定属于你!

曾经有一位考进北京大学的优秀毕业生,她在给母校的一封信中这样写道:记得高考前最后三个月时,我就是利用每天早饭前后的时间背诵英语单词。结果一本几千词的高考词汇居然被我背的倒背如流,因此英语学科考出了138分的好成绩。

第四,要有“高考未完,奋斗不息”的顽强意志和吃苦耐劳的精神。

同学们,如果你荒废了高一高二,但你还拥有高三最宝贵的时间;如果你没有把握好刚过去的一学期,剩下100天还等待你去创造奇迹!人生没有彩排,每天都是现场直播。抛却曾经的彷徨,看今朝,我们应该自信,应该坚持!

今天,我们在这里为即将出征的你们吹响了战斗的号角。努力吧!把自己人生的第一次转折走好。一定要牢记老师、父母对你们的期望。用实际行动创造辉煌!为学弟学妹们做出榜样!待你们从没有硝烟的战场凯旋时,泸外一定以你们为荣!

教师高考动员会讲话稿篇5

老师们,同学们:

大家早上好!

今天我讲话的题目是:《自信从容,迎接高考》

一年一度的高考,承载着国家的命运,民族的重托和广大考生的人生转折,因竞争超乎寻常的激烈而变得硝烟弥漫。老师为高考升学而殚思竭虑,苦思冥想,莘莘学子为梦圆高考而心力绞瘁,寝食难安,家长更是望子成龙,为考生牵肠挂肚,坐卧不宁。

社会的关注,学校的督促,家长的期盼,自我成功的意识,形成一种无形的巨大的压力网。日益迫近的高考使学生之间出现以下几种不良现象,有人称之为“高考综合症”。

现象之一:有些学生因自我期望值高,总担心自己高考会失败。考前的平时测试偶尔有一次考不好就开始怀疑自己,担心在真正的高考中会出现同类情景。由于惧怕失败,便整天想避免失败,也就整天笼罩在失败的阴影里。这种现象心理学上称之为“求败心理”。

现象之二:有些学生感到时间紧迫,拼命挤时间苦学,晚上熬到夜间一两点钟,白天老师上课时却昏昏欲睡。生物钟紊乱,睡眠不足,体质下降,我们称这种人为“猫头鹰”,称这种学习方法为“开夜车”。看似很刻苦,但效率很低。

现象之三:有些同学特别看重学习,总想在学习上超越别人,总担心被别人超越。所以情绪上常常处于紧张不安状态,搞得自己吃不香、睡不好,精神也不愉快。心理学上称这种情形为“成就焦虑”。

现象之四:勤奋学了,认真做了,却“视而不见、听而不闻、学而不入”,学习成绩不再提高或提高不明显,或原地徘徊甚至稍有下降。这种情形心理学上称之为“高原现象”。

以上几种现象是高考前比较常见的现象。这些情形共同反映了考生考前的通病:心态不稳,焦虑浮躁,求胜心切。那么怎样克服解决上述不良现象,顺利渡过高考冲刺阶段,决胜高考呢?以下几条建议供同学们参考。

第一.我们要强化自信

不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实,不论高考如何变,都能游刃有余;有的同学思维敏捷,创新思维好,理解能力强,对高考创新型题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,善于超水

平发挥。不管怎样,在高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想自己的长处和潜力,激发自信。或许有的同学在模拟考试中成绩不够理想,请你不要灰心,你应该庆幸自己已发现问题所在,你应该大声地告诉自己这些问题已不再是问题。有这样一个真实的实验:失眠的人,给他吃一般的维生素药片,说是治失眠的特效药,晚上他果然睡得很香。这就是心理学上的自我暗示。同样,积极的暗示会对高考产生巨大的正面影响。这就是常说的:高考,六分考能力,四分考心态。

同学们,不管你现在的成绩是出类拔萃,还是和别人有一定差距,千万别忘了每天都带着自信醒来,告诉你自己,高考我一定行。

第二.我们要高度的专注

瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员,人在离地几十米的高空走钢索,没有任何安全保护措施,危险可想而知。但瓦伦达毫不畏惧,每战必胜。有人问他成功的决窍,他说:“我走钢索时,从不想目的地,只想走钢索这一件事,专心致志走好每一步,不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的`事,不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。同学们要想获得高考的成功,无论是在最后的备考中,还是在高考的过程中,都应有这种瓦伦达心态。

同学们,淡化对高考结果的预期,不要去想考好或考不好会怎样,我们要做的只是集中所有的注意力去复习迎考,心无旁骛地走进高考的考场。具有“瓦伦达心态”,你的高考一定能超水平发挥。 第三,保持考前的热身。

中国体育史上曾有一个著名的“马家军”,他们在大赛之前依然进行着训练——不到比赛开始,他们的训练就不会结束。但就是这样训练方式让他们取得了令世人瞩目的辉煌业绩。为什么?因为她们一直保持一种积极的状态!

整整一个学期同学们一直在进行紧张有序的复习,你们的大脑中枢已经建立起特定的思维运作模式,如果突然停下或做重大变化,原来的思维模式就会被打乱,复习的效率就会大大削弱。高考复习的目的不仅是把知识烂熟于心,更是要保持一种对考试自动化操作的状态。其实,最佳的临考状态,就是复习状态的平稳延续。所以,这几天保持一定量的热身练习很有必要,不为答案的精确,只为保持惯常的思维模式,保持答题的手感,使复习内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。

高三的同学们,万米长跑的终点就在眼前,也许此刻你已大汗淋漓,身心疲惫,但必须咬紧牙关,奋勇冲刺。最后,希望我们高一高二的同学共同为学兄学姐的高考创造良好的学习生活环境,希望我们全体高三同学都能满怀信心地迎接高考。高三的同学们,祝你们成功!

教师高考动员会讲话稿篇6

敬爱的各位家长、亲爱的高三全体同学们:

大家好!

冰雪消融,化作千顷碧波;朗朗书声,铺就锦绣前程。

今天,距高考还有100天!一百天,可以收获累累,一百天,可以突飞猛进,一百天,可以创造奇迹,一百天,可以改变一生!一百天,蓄势待发,一百天,融会贯通,一百天高屋建瓴,一百天,铸就辉煌。此时此刻,群情激昂、热血沸腾,气氛既凝重而热烈!####就像神舟飞船的发射场,而你们,就像一枚枚蓄势待发的神舟火箭,矗立在巍峨的发射塔架上。百日之后,你们将呼啸着、轰鸣着、升腾着。飞向理想的彼岸!

亲爱的同学们:虽然你们来自不同的地方:城郊、高邑、陈庄、双庙、赊湾、马古田,还有太山、铜山,杨集、付庄、贾楼。但你们都有共同的理想,上大学,上重点大学,上名牌大学!考取华工、武大、复旦、交大、北大、清华!风,从水面走过,留下粼粼波纹;阳光从云中穿过,留下丝丝温暖;岁月,从树林走过,留下圈圈年轮。同学们,我们从时代的舞台上走过,留下什么呢?留下的应该是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影,应该明白:拼搏人生,无怨无悔;人生拼搏,无怨无悔;只有博过,才能无怨无悔。人生能有几回搏,此时不搏待何时?

从你们呱呱坠地的那一天起,你们的父母就对你们寄予美好的希望;从你们上小学的那一天起,你们就插上了理想的翅膀;从你们迈进###校门的那一天起,你就告诉自己:这里是我腾飞的地方!看,“落叶开花飞火凤,参天擎日舞巨龙”;听,“战鼓声声催,骏马不停蹄”。一百天,时间太短,对那些充满朝气、胸怀理想的同学,将更加发奋努力,分秒必争,他们相信,奇迹总是由强者创造的。一分耕耘,总有一分收获。

因为机遇与挑战并存,理想与奋斗齐飞。人生就是这样壮美!

一百天,2400个小时,作为本届高三教师,伴随着你们,迎来你们人生关键的一刻,我们感到无比的荣幸和自豪。

在此,我们宣誓:我们将忠于职守,甘苦与共;我们宣誓:我们将精诚团结,通力合作;我们宣誓:我们将笑对质疑,满腔答问;我们宣誓:我们将刻苦钻研,潜心备课,不断更新教育理念,努力完善教学方法;我们宣誓:我们将随时关注高考动态,采集高考最新信息,海纳百川,广我心胸。总之一句话,为了你们的一切,我们赴汤蹈火,在所不辞!

让我们共同努力吧,同学们,奋战一百天,净增一百分。胜利一定是属于我们的!

教师高考动员会讲话稿篇7

尊敬的老师们,我们战斗在同一个战壕,比谁都能体会这个过程的艰辛,我们对教材的每一次认真钻研,与学生每一次的倾心交流,也许都会成为他们前进的动力,不是每一粒种子都会发芽,但是每个孩子都会长大,无论我们的个性如何,能力如何,不管别人对我们有怎样的评价,当我们面对已经长大成人的学生时,我们可以坦然地说:“我尽了自己最大的努力,我无愧于心,高考动员会教师讲话稿。”我想这对于我们教师业说,应是一个平凡的大境界。

在此,我代表高三所有教师郑重向学生承诺:有你们的地方,一定会有我们的身影,我们将忠于职守,精诚团结,通力合作,我们将随时关注高考动态,搜集高考信息,我们将微笑面对,认真解答每一位同学的问题;我们将帮助同学们尽力挖掘自身的潜能,总之,我们将和你们风雨同舟,时刻战斗在一起。

尊敬的家长们,有一句话如是说:合格父母的标志是将为家庭创造荣誉的重任挑起,送给孩子一上惬意快乐的人生;不合格父母的标志则是自己虚度人生,却要求孩子承担光宗耀祖的责任,这话并不是让父母溺爱孩子,为他们创造多么好的物质条件,而是要求我们成人也应用自己的行动为孩子树立奋斗不息的榜样,的确,我们从事的职业不一样,奋斗的含义也不尽相同,但不管怎样,我们都要以不同的方式来诠释积极进取的人生态度,家长的行为就是对孩子一种最好的激励。

在这段日子里,我们家长应该做好后勤工作,给予孩子精神鼓励,及时与老师沟通,关注孩子的思想动向,做好考生的'心理疏导工作,与孩子一起渡过高考这个关的。

一个清爽的晚上,我从外面漫步,霓虹闪烁下一中教学楼的灯火格外明亮,想想我们的老师、学生在那里挥洒汗水,播种希望,我心中就会不由自主涌起一份感动,为我们的老师,也为我们的学生,我想,我们理应获得成功,因为面对生命的挑战,我们不曾懈担

今天,我们聚在了一起,为了共同的目标,我们要一起努力,我们的所为将毫不留情地决定我们的命运,这是人生的最高逻辑,让我们带着责任,满怀憧憬,坚定不移,不计成败地向人生理想迈进。

高考备考动员大会教师代表发言稿

明天,我们全体同学将满怀豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你们将以你们的智慧、力量、胆识和气魄,去谱写人世间最壮丽的诗篇,实现人生最宏伟的跨越,回报父母的养育之恩和的培养之情。

三年来,我们全体同学孜孜不倦,刻苦攻读,一步一个脚印地走了过来。在过去的三年,尤其在高三这一年,我们参加了十几次各级各类的考试,靠着执着与勤奋,坚强与勇敢,沉着与冷静,诚实与守信,取得了一系列优异的成绩,为我校争得了荣誉,为自己奠定了基矗

人们常说,没有经过高考的人生是有遗憾的人生,我非常赞同这句话。因为高考检验了你十几年的所学和你的意志。千千万万的人正是通过这次考试,步入了高等学府。为了这次考试,我们已经为大家做好了充分的准备,同学们在多次的摸拟考试中也完全熟悉了高考的形式与程序,并且掌握了应考的各种技能。可以说,现在是万事俱备,只等高考的到来。

针对高考,我主要讲四个方面内容:一是考试期间的安排和要求。二是考试过程中的注意事项。三是应试策略。四高考形势。

一、考试期间的安排和要求。

(1)听从指挥,注意,按时作息,进入高考节奏。考试期间,服从学校和带队教师的统一安排,注意安全,按时作息,并能根据高考时间适时复习相关学科,迅速进入高考状态,正常甚至超常发挥,取得优异成绩。

今天距离高考还有1天:放松,看考尝熟悉考场周围环境,包括厕所、乘车路线、乘车时间等因素。最后一天,晚上不要过早或过晚休息,不要破坏平时的习惯,防止睡不着。

(2)注意饮食卫生,防止肠胃疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题,在此期间,千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳,只要注意保持每日所需的营养就好,平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以,没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生,高考这三天,除了合理地调剂好一日三餐外,还要特别注意饮食卫生。

(3)调整心理状态。临考时,挺胸抬头快步走,将有助于增强。许多同学在这个时候,会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加心。不要总是想着考不好,因为越是担心考不好,造成心理紧张就可能真的考不好。此时要相信自己,想想以前成功的考试经历,尽力考好就行,至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待,不要对自己太苛求。二是多跟家长、老师和同学交流谈心,从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操,进行简单的体育锻炼,这也是释放心理压力的好办法。总之,考前要有一个乐观、自信、平和的心态。

二、考试过程中的注意事项。

(一)考试前

从发准考证到进入考场,虽然只有那么短的时间,但要预防准考证的丢失或找不到的情况。所以,准考证要拿在手上。到了考点,主要是熟悉考点环境,通过考点平面图关注三个地点并实地考察。这三个地方是:考场、厕所、临时集结点。

(二)考试中

拿到考卷,题目匆匆一看,往往会产生两种可能:一种是题目全会,信心百倍;另一种是一部分或大部分不会,紧张万分,出现开考心理慌张、难题挡路引起的心理波动等怯场现象。但这些现象都是考试过程中的正常现象。我们可以先搁下试卷,轻揉面部,深呼吸,花半分钟时间闭目养神,全面放松。

(三)考试时

要综观全局,2-3分钟还不能解决的题目,一定要舍得放弃。遇到容易题,千万不要因侥幸而粗心,要想到:人易我易,我不大意。遇到难题,要想到人难我难,我不畏难。只要做到这些,我们就能正常发挥。

(四)考试后

考试后千万不可和同学对答案,听信传言。头脑常想的应该是“下一场”。上午考完后,必须抓紧时间休息,即使睡不着,也应躺下闭目养神,身心放松,养精蓄锐,迎接下一场考试。常言说得好:每逢大事要静心。我们只要静下心来,就一定能创造高考奇迹。

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