心得体会可以加速学习过程，帮助我们更快地掌握新的技能，通过不断积累心得体会，我们可以不断提升自己的人生品质，下面是骄才站小编为您分享的罪与罚心得体会500字通用6篇，感谢您的参阅。
罪与罚心得体会500字篇1
军训，记忆最多的就是站军姿和踢正步。
大学刚开学，就要穿着军训服在炎炎烈日下站军姿，一动不动，一站就是几个小时。这训练了我们的耐心的服从力，让我们在烈日下把焦灼的心沉淀下来，平静下来。而踢正步则是把动作分解开来，把脚停在半空中，离地20厘米高，锻炼了我们的平衡力。刚开始的时候，我们一个个东倒西歪，都站不住，后来逐渐掌握了平衡，能保持平衡站立很久。
在踢正步的过程中，我们懂得了团队合作的重要性。因为一排几个人要踢得齐，步伐要一致，所以就要锻炼，配合默契，这样整个团队才能整齐，不至于拖后腿。从中，我们也体会到喊口号的重要性，如果没有口号，那必定会乱作一团，走的也不会齐，没有统一的标准，就不会有整齐的队形。所以无规矩不成方圆这句话很在理，尤其是在大的团队里尤其如此。
在大学军训的过程中，开始还是觉得蛮辛苦的，几天下来连床都爬不上去了，后来渐渐习惯了，也就不觉得累了，反而觉得很快乐。似乎体会到了部队里所谓的战友情，和同学们同甘共苦的日子，过的津津有味，一起学军体拳，一起唱军歌，一起做游戏，一起在大雨中完成最后的检阅，都感觉无比的快乐。
罪与罚心得体会500字篇2
在淡淡的黄灯下，我独自拿起一本书《简·爱》品香茗，一股淡淡的清香飘来，简·爱那坚韧的性格也从那遥远的国度飘来。
简·爱，一个善良，坚强，自信，贫穷，矮小，貌不惊人，缺少关爱的女孩，一个生存在父母双亡，寄人篱下的环境，从小就承受着与同龄人不一样的待遇，舅妈的嫌弃，表姐的蔑视，表哥的侮辱，和毒打……也许正是应为这一切，换回了简·爱无限的信心和坚强不屈的精神，她在洛任德学校对好友海伦伯恩斯这样说过：“当我们无缘无故的被挨打的时候，我们应当狠狠地回击;教训打我们的那个人，叫他永远不敢再这样打人。”
简·爱就这样受尽了磨难，应对舅妈的残酷，她没有恨她，毅然离开了那个充满硝烟的家，从事自我喜爱的事业，她进入洛任德学校，朴素节俭，勤奋学习，最终，她的坚忍不拔铸就了一个相对于成功的她，一向留校任教……但她依旧没有忘掉她的誓言，没有恨舅妈，直到她去世，善良的简·爱还是去看了那个以往恶毒的女人，这就是一颗感恩的心吧!当她一夜之间成为富翁时，她没有忘记当时沿街乞讨时救下她的兄弟姐妹们，而是把得到的遗产平均分给他们，这也就是拥有一颗感恩的心吧!
她不仅仅懂得感恩家人，她还懂得要感恩社会，她还去乡下的学校教书，把自我的光和热给那些求学的孩子们。
罪与罚心得体会500字篇3
为提高我公司餐饮从业人员消防知识，切实做好消防安全工作，20xx年10月4日下午2点，总经理工作部为餐厅所有服务人员及厨师举办了一次消防安全知识培训。本次培训我部门特别邀请安全监察部杨工、吕工主持。
在课堂上，杨工、吕工通过生动的案例，条理清晰地从四个方面进行了详细讲解：
1、从发生火灾的起因强调提高安全防范意识的重要性；
2、从日常生活中的火灾隐患看加强学习消防知识的必要性；
3、掌握使用灭火器材的方法及其性能；
4、火灾现场自救逃生的技能和扑救初期火灾的时机和方法。他重点讲授了火场逃生知识，并详细介绍干粉灭火器的构造和使用方法。
理论讲解后，参与培训的全体员工在吕工的带领下进行了现场实操演练。通过实际操练，员工的火灾防控能力和突发事件应变能力都有了更进一步的提高。此次消防安全培训课程用时120分钟。由于采用了理论与实践相结合的教学方式，员工们纷纷表示自己不仅提高了自救自防的能力，而且安全防火意识上也得到了进一步增强。
谈及本次消防安全知识培训的初衷，领导表示：安全重于泰山，我们只有懂得安全知识，注重安全，积极地加以防范，才会及时发现和消除安全隐患，才能构建美丽和谐的英力特家园。
罪与罚心得体会500字篇4
六天漫长的军训时光终于画上句点，拖着疲惫的身子在回家的路上，心中感慨万千。
从第一天开始数日子，终于熬到最后，大松一口气的同时，却突然间不舍起来。想起我们训练时候的样子，也想起教官。
队列站在跑道上，烈日灼烧大地，也直直地冲向我们。教官严肃而认真地教授一个个动作，一遍遍演示，一次次帮助我们练习、纠正，每一次发出响亮有力的口令，让我们都时刻紧张着神经。是教官用沙哑的嗓音，教会我们整齐挺拔的步伐 教会我们清脆有力的踏步声，教会我们高昂的精神，教会我们热情高涨的情绪。也是教官树立榜样，调动气氛，私下与我们聊天交流，多给我们抽出休息时间……
站在队伍中，休息时常常东张西望，看看周围的同学们的脸，心想：这将是我未来三年都会见到的脸啊。看着各自疲惫又快乐的我们，更觉得斗志在燃烧。时不时悄悄说话，时不时搞笑，时不时互相帮助互相鼓励，在不经意间流露的热情积极。也是这样，成为一束巨大的精神支柱，成为在这苦累的六天军训中，幸福美好的回忆。站军姿的时候，心理活动十分复杂，即使伍后面，每一举每一动也都还是被主教官尽收眼底，眼视前方，用余光也看见前面的所有同学们一动不动的样子;夜行军的漫长艰苦，如红军长征，不同的却是大家偶尔有笑容，有轻松的聊天，有怨言，但没有人离开。这种可怕的坚持，深深震撼了我自己。
宿舍内的人都好像已经认识许久的老朋友一样，每天忙忙碌碌整理完内务，熄灯后撑着打架的眼皮子，捏着经过一天训练后酸胀的双腿双臂，总得聊上那么一段，冷笑话、鬼故事、大八卦，各种话题大荟萃——做过入睡前必不可少的工作与习惯，才能满足又安心地熟睡嘛!热情的舍友们，陪我渡过一个个漫长黑夜，陪我笑对军训。
六天军训，学到了咬牙坚持，正如班主任所说“这六天都坚持了下来，三年怕什么!”学会了遵守纪律规章，服从命令，少一点怨言，多一些快乐，将心态放松，换一个角度去看待苦与累。也学会了感恩，感恩教官、班主任，甚至营长、副队长对我们的付出;感恩食，为我们准备完美的饭菜;感恩同学之间的相互扶持，感恩学校给了我又一次这样特殊的机会……军训，感谢你使我成长!
罪与罚心得体会500字篇5
炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆？
不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦……军训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。
曾经看到整洁、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊！操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊！我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲惫，我们自豪极了！在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟；在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着！
“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕……”这些声音依然还在我耳边游荡！对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧“结和”在一起，说明我们大家是团结的。
我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。
罪与罚心得体会500字篇6
抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，通过认真阅读威尔·鲍温的这本不抱怨的世界，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说：“我们之所以会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。”
一篇篇的翻阅不抱怨的世界，这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动，慢慢沉浸在书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。
最后引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的，去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。”
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