写好演讲稿时，最好多做一些调研，以确保信息的准确性，写演讲稿时我们需要考虑听众的背景和兴趣，以便调整语言和内容的深度，骄才站小编今天就为您带来了爱国旗护国旗演讲稿参考6篇，相信一定会对你有所帮助。
爱国旗护国旗演讲稿篇1
升旗仪式现在开始，本周升旗值周班高二××班
第一项， 出旗
第二项， 升国旗，奏国歌全体师生行注目礼
第三项， 国旗下的演讲
尊敬的各位领导,亲爱的全体同学:
大家好,今天我演讲的题目是>在我们的周围，有的人整天默默地学习，追赶着时间，执着于“一份耕耘一份收获”；有的人却整天沐浴着阳光，享受着不劳而获的温暖，陶醉于“衣来伸手，饭来张口”。或许，作为父母的掌上明珠，这些不劳而获者轻易就能得到“阳光”；而那些默默的执着者，一次一次拼搏，却难以达到光明的彼岸，这是命运的不公吗？
有人说，人生如一次旅游，重要的是旅行过程中所得到的启发和快乐。是的，学校只是人生旅程中的一个“景点”，青春也只是人生旅程中的一段行程，拼搏才是这景点，才是行程中快乐的“舞蹈者”。有一首歌唱得好：爱拼才会赢。或许，命运不能让每一个拼搏者都硕果累累，但却能让每一个拼搏者赢得人生的启示，赢得生命的快乐！看看那些喜欢游手好闲，把大量的时间送给游戏室、网吧的学生，他们的学习能好起来吗？想想面朝黄土背朝天的父母，他们能得到快乐吗？
青春是美丽的，但美丽需要拼搏来点缀。面对每一个想赢得美丽青春的朋友，我要说：爱拼才会赢！
居里夫人，一个两次获得诺贝尔奖的女科学家，费尽千辛万苦，背井离乡，孤身到法国求学，自己动手冶炼矿石，面对各种危险而坚持“自己的信念”，努力拼搏。那时候，她本来住在姐姐家，有着好的生活条件，但为了求得安静，一个人租了一间小阁楼，一天只吃一顿饭，晚上冷得睡不着，就把椅子压在身上，以取得更多的温暖……同学们，看看今天我们自己吃的住的穿的吧，你们有什么理由拒绝拼搏呢？
是的，学习不会一帆风顺，严冬更是让我们面临的考验，但是，俗话说得好：“不经历风雨，怎见得彩虹”。雅典奥运会上，中国女排的姑娘们曾感动了??
有的中国人，这种感动，来源于不屈的拼搏，她们在0∶2落后的情况下，一分一分地拼，一局一局地搏，终于战胜了强大的俄罗斯女排。我想说：女排姑娘收获的不仅是一枚金牌，更是命运对拼搏者不屈努力的奖赏！
“青春少年样样红”，我们这些十五六岁的花季少年，如同青春美丽的花朵，但美丽的东西往往是娇贵的，美丽需要加倍珍惜！同学们，当你冲向网吧的时候，当你无所事事的时候，当你醉心于衣着的时候，看看我们周围，看看那些在学习上默默无闻的耕耘者吧，“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”让每一个拼搏者成为我们青春的路标吧！
从上好每一节课开始，从写好每一次作业开始，从提出一个属于自己的问题开始，让我们在即将到来的期中考试中唱响拼搏之歌！
让我们一起来高歌：爱拼才会赢！
升旗仪式现在开始，本周升旗值周班高二××班
第一项， 出旗
第二项， 升国旗，奏国歌全体师生行注目礼
第三项， 国旗下的演讲
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好，，今天我演讲的题目是：《树踏实之风尚，振景胜之雄风》
有人说，人生如路，从永久以前绵亘向永久以后，直到熟悉的身影、陌生的出现。若如此，试问，千曲百折过后，我们景胜人是否还能不坠青云之志；有人说，人生如弦，从高潮迭起唱到波澜不惊，直到久违的曲调，完美又浮现。若如此，试问，绕梁余音之余，我们景胜人能否仍可宁移白首之心？
能，我们能！只要我们树踏实之风尚，我们必将振景胜之雄风！
看，预备铃响后小跑到教室的身影，从那匆忙又积极的脚步中，我们能够感受到这踏实的态度与求知的渴望；瞧，下晚自习后埋头苦学的背影，从那笔尖和纸的窸窣中，我们能够觉察到这平静的心态与不拔的意志。
不是不难，不是不苦。但，正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，或许正如老师所说的：只有一步步踏实地走下去，我们才会看到希望的曙光与灿烂的未来。
不是不苦，不是不难。但当 心，载着一路的风雨，无声的沉浮出一腔腔言语；笔，荷着灵魂的依傍，无语的勾勒出一行行字迹时，我看到了同我一样年轻的脸庞上、也有着偶尔的寂寥与小小的疲倦，每每此时，我都试问自己，谁、又不是这样过来的呢？谁、又可能被踏实肯干的精神所辜负！
景胜中学建校六年来，从濒临停办的学校发展为社会公认的“严校”，从不足500人发展到在校学生2300余人，从仅剩初中发展到初高中并举，一年一个新台阶，六年迈出一大步，中考成绩年年告捷，高中统考成绩喜人，学校连年被盐湖区教育局评为“初中教育先进校”、“教育教学优秀单位”，家长的信任，社会的认可，是对景胜中学踏实肯干精神的最好诠释。
2012年高考，更是考出了景胜人的实力，考出了景胜人的风采：368名学生参考，文理两大类达线50人，六大类达线104人，达线率全区领先。骄人成绩的取得，印证着景胜中学师资力量的雄厚，印证着景胜中学狠抓严管的成效，更印证着“民办教育看景胜”的预言。
同学们，就让我们以踏实为经，坚韧为纬，尽情勾勒，肆意纵横，将这珍贵的高中时光用知识的色彩添涂丰满，就像那沉睡的古莲子，在积蓄了千年的力量后，潋滟于今朝。
如果说，人生如路，那在执着的接受了日光的炽烈，月光的.冰寒过后，我们景胜人必将把这段无法丈量的长度执着的延展到永恒的背后；如果说，人生如弦，那在承受了淡泊功利的质疑，扁舟一棹的嘲讽后，我们景胜人势必在将兴衰悲喜归于落花流水后，带上完美的微笑拍着胸膛骄傲呐喊道：民族、理想、荣誉！ 所以，就让我们在求学之路上，慎思之，明辨之，笃行之。用淡泊以明志的态度，做一个大写的景胜人；树宁静以致远的风尚，恢弘景胜之雄风
第一项， 出旗
第二项， 升国旗，奏国歌全体师生行注目礼
第三项， 国旗下的演讲
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好，，今天我演讲的题目是：《奔跑》
人生旅途上，有成功的喜悦也有失败的泪水，有平坦大道，也有荆棘人生，有喜有悲。然而我们始终要以奔跑的姿态去面对。期中考试可谓是大浪淘沙，想起考前那些斗志昂扬的豪言壮语，再当看到令人大跌眼镜的成绩。不容分说又失败了。
对我们高中生而言，最能引起情绪波动的就是考试成绩了。名次的起起落落，不仅仅家长关注，老师关心更是无时无刻影响着我们的自我评价。分数高觉得自己存在有价值，分数低了，觉得对不起所有关心自己的人。 我真想放声哭泣，可我的人生不会因为有泪水就变得格外充实，我的成绩和未来可能就这样浸泡在又苦又涩的泪水里。我们还是可以笑得灿烂，向前奔跑。毕竟一位哲人说过：“你在为没有鞋子而哭泣的时候，没有想到有些人根本没有脚。”枯萎不代表鲜花再也不会绽放，坠落也不会代表太阳再也不会升起。
既然读书考试我们都无法回避，就要学会正确面对成绩的高低起伏。只为成功找方法，不为失败找借口。我们应给自己一个准确的定位，给自己一个明确的目标，然后不懈向前。每个班都有佼佼者。课上活跃分子有他们；课下被展览作业的有他们；墙壁上的走廊的“群英榜”有他们；操场上英姿勃发的仍有他们不变的身影。大家一定在想，我们同在一个校园，有相同的时间为什么他们总是出类拔萃。
这国因为他们总是以奔跑的姿态去对待学习，对待生活。当我们在困意清醒的边缘挣扎时，他们早已奔跑着踏入教室，当我们还在抱怨食堂的饭难以下咽时他们已经奔跑着冲向笔记。这原于他们的惜时如金。他们一步步奔向终点也就一步步奔向成功。
谢谢大家
第一项， 出旗
第二项， 升国旗，奏国歌全体师生行注目礼
第三项， 国旗下的演讲
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好，，今天我演讲的题目是：《习惯成就人生》。
紧张的期中检测已经过去，同学们在前半个学期的学习情况已经在期中检测中得到检验。有的同学将为获得了良好的学习成绩而感到高兴，也有的同学将为成绩的不如意而感到难过，甚至有些同学对学习成绩无动于衷、麻木不仁。到底是什么决定了同学们的学习成绩，又是什么决定了人们事业的成功呢？虽然因素不是唯一的，但习惯在其中却起着关键的作用。
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。” 美国成功学大师拿破仑希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人”。每个人都有各种各样的习惯,习惯每时每刻都在影响着我们的学习与生活。有的人之所以终身碌碌无为，与成功无缘，是因为他们养成了许多不良习惯，这些不良习惯像一堵墙，把他们与成功无情地隔开。因为习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，则会终生受益；反之，就会在不知不觉中害你一辈子。正如青少年研究专家孙云晓指出：“习惯决定孩子的命运。”
有这么一个故事：某公司招聘一名员工，应聘者很多，最后一个其貌不扬的人被公司选中了，其他应聘者不服，就去公司问老板。老板说：他在门口蹭掉脚下的泥土，进办公室后随手关上门，说明他做事认真、仔细；应聘时他先脱掉帽子，回答问题干脆果断，说明他既懂礼貌又有魄力；其他人都从我故意放在地板上的那本书上迈过去，只有他俯身捡起并放回桌子把工作交给这样的人做能不让人放心吗？
是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;
爱国旗护国旗演讲稿篇2
同学们、老师们：
开学以后，一晃，两个星期就过去了。我知道，在暑假开学前，每一位同学都曾经为自己新学年的学习生活作过一个完整或不很完整的规划，我们可以把这个规划叫做梦想，或者叫追求。这了这个梦想和追求。我相信，在刚刚过去的这两个星期中，同学们每一天都在努力按照老师的要求认真地学习、作业，每一天都一定在很用心地学习。
同学们，好的开头是成功的一半，每一天都认认真真、踏踏实实地预习、上课、复习、作业，你就会每一天都在进步，每一天都在积累进步，也就是每一天都使自己强大起来，在无限接近梦想。但是，学习这件事不是一天、两天就能有明显效果的，也不是一两个星期能实现目标的。所以，学习需要有恒心，需要一种持之以恒的精神，要要一种遇到困难不退缩、不绕弯、不回避、一定要搞懂、搞明白的决心。
在新学期里，老师们都在积极进行课堂教学改革，每一堂课都要精心设计，先出示这一堂课的教学目标，然后引导同学们先自学质疑，然后师生共同研讨，解决问题，这叫“先学后教”，用30-35分钟的时间完成教学目标后，老师们会让同学们用10-15分钟当堂课完成课堂练习，然后收起来批阅，这叫“当堂训练”，这种“先学后教、当堂训练”的课堂教学，是我们新学期开始实施的，同学们一定要努力适应这种高节奏的课堂教学。每堂课前要准备好学习用具，课本、作业本、当堂练习本，都要准备好，不能到用时才匆匆忙忙去找起来。
课堂的效率单靠老师还是不行的，还需要同学们的积极配合。请同学们一定要做到，每一堂课都要认真地学、仔细地听、积极地交流、大方地回答问题。这里我特别要提到的是课堂举手和回答问题，我们听课时经常发现同学们不爱举手，回答问题时低着头，声音很轻，不但同学们听不清楚你在说什么，就连老师也听不清楚，老师不得不重新把你的回答再“翻译”一遍给同学们听，这是很浪费时间的，请同学们一定要积极配好。
上好了课，还要认真做好家庭作业和预习作业，做完之后一定要家长签名，一定不能自己签名，或者找人代签，如果父母的确不在身边，需要有人代签的话，一定要预先报告老师真实情况。做回家作业和预习作业时，还要注意掌握时间，写上准确的做题时间，既可以检测自己的熟练程度，还可以锻炼做题的的速度，提高做题的准确度。老师也会根据你完成作业的时间作出适当的调整。
新的学期，我们的老师们将以更加开拓进取的态度、严格认真的作风、科学规范的管理、热情细致的服务，努力推进课堂教学改革，为同学们学习进步、全面成长创造条件。老师们将继续充满着无私和宽容的爱心投入工作，以高尚的人格感染同学们，以和蔼的态度对待同学们，以丰富的学识引导同学们，以博大的胸怀爱护同学们，争做同学们欢迎、家长满意、同行敬佩的优秀教师。
同学们，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，才会有满意的收获，才能接近并实现自己的梦想。同学们， 一粒种子努力冲破土壤，是为了沐浴阳光；一只雄鹰奋力展翅飞翔，是为了搏击长空；一艘航船全力乘风破浪，是为了到达彼岸！让我们站在新学期的起点，播撒希望的种子，让我们迎着春风，带着微笑，向着新的梦想出发！
爱国旗护国旗演讲稿篇3
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
在这金秋送爽的丰收季节里，我们迎来了第xx个教师节，今天，我有幸代表学校进行这次升旗演讲，心情非常激动。此刻，请允许我代表学校党支部和领导班子全体成员向所有辛勤工作在教学第一线的教师和为教育教学工作提供服务和保障的行政后勤人员致以最真诚的敬意和祝福。让我由衷地道一声：大家辛苦了！
今天我演讲的题目是《骄傲》！
童年时代，我最敬佩的人是老师。他们是人类灵魂的工程师――用粉笔耕耘、用语言播种、用汗水浇灌、用心血滋润。就是这份无私、这份执著给了我无穷的力量，使我人生的信念更加坚定。于是，在人生的十字路口，我毅然选择了教师这一职业，从此踏进了教育这方热土，而且还是一块特殊的教育天地——工读教育。一转眼，我在工读学校已经度过了18个春秋，虽然人已中年，但我没有后悔，相反我为我的选择而骄傲。
身为人师，在这收获的金秋，又赋予我对这个神圣职业更多的感慨：虽然工读教师工作在大山里，工作很辛苦也很清贫，但我骄傲我是一名工读教师。因为在这远离市区的大山里，我们每天都从事着一项我认为最高尚的职业——那就是用我们的爱心、恒心、热心、诚心和信心去关爱、感化、引导那些偏离航线的孩子们。用我们无私的爱和博大的胸怀去感召那些脱缰的野马，用我们心田里无比甘甜的雨露去滋润那些蒙尘的花朵，看着他们渐渐懂事，渐渐成熟，看着他们学得做人的道理，学得一技之长后，离开我们走向社会，成为自食其力的劳动者，我是那么的欣慰！那么的骄傲！
万里青云展开路，待鲲鹏奋搏。对于第二次创业中的锦州市工读学校，我更为自己的学校而骄傲。自上个学期来，我校在市教育局的领导下，在新一届领导班子的带领下，在全校师生的共同努力下，全面贯彻党的教育方针，大力实施素质教育，不断更新办学理念，学校校容校貌发生了巨大变化，教职工的工作积极性空前高涨，校外教育蓬勃发展。
为了进行第二次创业，张校长到任后就深入基层调查研究，掌握了工读学校的第一手材料。他主要抓好两件事，一是走出去宣传工读学校，以赢得有关部门的理解和大力支持；二是转变学校教职工的思想观念，激发所有教职工的工作积极性，结合工读学校的实际情况走改革创新之路。张校长一直认为工读教育的职能不能只局限于校内的工读教育，而是要将工读教育的职能向前延伸，对行为偏常的普通中学的学生进行早期预防和早期干预，实施工读预备生制度，使工读教育真正服务于社会，服务于普通中学。正是在张校长的积极努力下，今年6月19日，市教育局下发了100号文件即《关于在普通中学实施工读预备生制度的通知》，使我校的校外教育工作有章可循，使工读教育的职能向前延伸，使工读教育增添了无穷的活力。在新一届领导班子的带领下，我校的风气明显好转，社会声誉日益提高，学校的各项工作都有了长足的进步。看到今天学校取得的成绩，作为工读学校的一员，我们能不感到骄傲吗？
学校教育中教师占主导地位，我校能取得今天的成绩离不开全校教师的努力。就拿孙长山老师来说，他年近60，身患严重的糖尿病，身体状况一直不好，但是当时又没有合适的班主任人选，他体谅学校的难处，从未向领导提出过任何要求，一直默默的工作在班主任的岗位上，直到今年暑期身患心脏病做了两个心脏支架后，才离开班主任岗位。还有我们学校的李刚老师，他不管做什么工作总是兢兢业业，认认真真，以校为家，和学生打成一片，一心扑在工读教育事业上，在工读教育的天地里默默的奉献着。孙老师、李老师只是我们其中的一员，但像他们那样辛勤耕耘，无私奉献的教师在我校还有很多。他们都在自己的岗位上刻苦钻研，默默无闻地工作着。他们是工读学校的脊梁，正是他们的不懈努力才构建了工读学校的和谐校园；正是是他们的辛勤工作才彻底改变了工读学校的校容校貌；也是他们的无私奉献才创造了工读学校喜人的业绩。我为我们学校拥有这样的好老师而骄傲！
如今，我们全体师生正在新一届领导班子的带领下，披荆斩棘进行着艰苦的第二次创业，虽然路途坎坷，但我们有着坚定的信念和不竭的动力，我们正脚踏实地的一步一步的向着更美好的未来走去！
作为一名教师，我为我的选择而骄傲，我为我校的这些教师而骄傲，更为自己是工读学校的一员而骄傲！因为我相信：锦州市工读学校的明天一定会更美好！
最后，再次祝老师们、同志们——节日快乐！身体健康！合家幸福！祝同学们学习进步！
谢谢大家！
爱国旗护国旗演讲稿篇4
同学们：
“勤能补拙良训，一分辛苦一分才”。古今中外，每一个成功者手中的鲜花，都是用他们辛勤的汗水浇港灌出来的。可见，刻苦学习是踏上成功之路的唯一途径。
说到这里，你可能会问为什么要刻苦学习？因为学习也是实践，不断的学习与实践是人们获得才能的基础和源泉。只要一丝不苟地勤奋学习敢学敢问，变不知道为知道，不断地增长知识，相反，如果学习时三心二意，不懂装懂，在学习中投机取巧，弄虚作假，就会一事无成。
我想大家都知道《悬梁》的故事吧。东汉时期，有个著名的政治家叫孙敬，每天从早到晚，常常是废寝忘食，时间久了，他还不休息，疲倦地直打瞌睡他怕影响学习，便把绳子系住头发绑在房梁上。这样打盹时，头一低，绳子牵住了头发，马上就清醒了，可见，我们古代人民是多么热爱学习呀！
你们爱因斯坦吗？他是一位伟大的科学家，可他在中学时的成绩却不好，考了二次大学才被录取，学习也不出众，毕业后很长时间都找对象到工作，在七年里，他在极其艰苦地条件下，顽强地学习工作着，终于利用业余时间勾画出了相对论的理论基础。
可见生而之知者是不存在的，天才也是不存在的`。人们的才能虽有差别，但主要来自于刻苦勤奋的学习。世界上没有学不会的东西，问题在于你肯不肯学，自幼养成刻苦勤奋学习的习惯，就会比一般人更有才能，人们却误以为是什么天才，捧之为神童，其实天才与神童的才能主要是后天刻苦勤奋获得的。
“宝剑锋从从磨研出，梅花香苦寒来”。让我们刻苦学习成为祖国的栋梁，成为世界一颗耀眼的明星，为祖国的末来出一份力吧！
谢谢大家~
爱国旗护国旗演讲稿篇5
老师们、同学们：
早上好！今天，我国旗下讲话的主题是《学会感恩》。
有这样一个故事。一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
同学们，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动？当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心？也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦的工作十几个小时，他们付出了多少汗水？可面对父母语重心长的教诲，我们的孩子却无动于衷，会感到厌烦，甚至无礼地和父母顶撞。同学们，你们说，这样做对吗？我认为，作为孩子，要学会对父母感恩，要感谢他们把你带到这个世界，要感谢他们让你衣食无优。对他们感恩的唯一方式，就是做一个尊重父母、听话、懂事的好孩子。
在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩？老师们不管有多累，只要看到你们哪怕只有一点进步，他们都会为你感到高兴、为你的成功庆贺。当他们看到你们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对你提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行！你应当感谢老师的批评，正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔。对于有些学习有困难或不想学习的同学，老师无私的帮助，利用点滴时间辅导你，我看到很多老师从早到晚，把所有的精力都花在了你们身上，下了班还在批改作业，你们放学了，却有老师在为你们整理教室，试想一下，当你长大成人过着舒适安逸生活的时候，你能够给老师什么回报？而老师从不奢求这些。所以，我认为只要有良知的学生，都应当以实际的学习行动来回报老师对你们的教育！
同学们，我们应该学会感恩，应该始终不忘感恩父母给了我们的生命和养育，感恩老师给了我们教育和培养，感恩朋友给了我们关心和帮助，感恩社会给了我们成长的环境和支持，让我们感恩自然界的一切，感恩我们感受到的每一切。
爱国旗护国旗演讲稿篇6
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。
我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这，正是我们倡导体育精神。
体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！
最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩！
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