班级体育活动方案5篇

通过撰写活动方案，我们可以确保活动的内容和形式与我们的目标一致，更加有意义，通过制定活动方案，我们可以明确活动的目标和期望，为活动的成功奠定基础，骄才站小编今天就为您带来了班级体育活动方案5篇，相信一定会对你有所帮助。

班级体育活动方案5篇

班级体育活动方案篇1

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、增加教职工之间的`沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

二、活动要求：

每个工会小组组选出十人参加活动

三、活动地点：

学校操场

四、活动内容：

奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

五、参加人员：

学校全体教职工

六、活动时间：

2 月2 日下午

七、活动形式：

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

八、摄影摄像：

王以贤童圣寿王慧后勤服务：王六培肖宜武丁婉君裁判：王康舟王友森记录：洪彩芳

九、奖励办法：

设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

十、比赛方法和规则

1、奔腾列车

（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠：

每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

3、千足侧行比赛方法：

参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎：

每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。

比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。东城街道中心小学工会

班级体育活动方案篇2

一、活动主题：

我运动我健康

二、参赛对象：

全体培智部和聋部学生

三、比赛时间：

20xx年xx月xx日上午

四、比赛地点：

学校操场

五、比赛项目：

（一）定点投球

1、比赛道具：篮球一个记分卡若干份

2、比赛方法：学生选手按抽签的顺序进行比赛，待裁判员发出投篮的口令后就投篮。

3、比赛规则：学生站在画好的线前，向篮框投8球，投中的球数多者为胜。（每班选4名选手参加，培一和培四一起参加比赛，培六和培七一起参加比赛，聋五和聋七一起参加比赛）

4、裁判员：xx主任xx老师

（二）十米运球

1、比赛道具：篮球2个粉笔卷尺

2、比赛方法：学生选手按抽签的顺序进行比赛，每次2人，胜出者参加下一轮决赛。

3、比赛规则：学生站在画好的`线前，听到裁判员的指令后，沿自己的赛道向前单手拍球，不能双手拍球，若球滚出赛道边界，则学生须拿球回到原出界地点，接着拍球。（每班4人，培一和培四同学抽签参加比赛，培六和培七抽签参加比赛，聋五和聋七一起抽签参加比赛）。

4、裁判员：xx主任xx老师

（三）短跑比赛

1、比赛道具：粉笔、卷尺

2、比赛方法：抽签决定次序，每2人一起比赛，采用淘汰制，胜出者参加下一轮决赛。

3、比赛规则：听到指令就位起跑，比赛过xx中不能串道，否则取消比赛资格。未发令不许起跑，所有参赛学生都必须听从负责老师的现场指挥。

4、裁判员：xx老师xx老师

六、人员分工：

班级体育活动方案篇3

为弘扬体育精神，喜迎公司_年庆，展现员工风采，竞赛组委会特在春暖花开的三月举行本次趣味体育挑战赛，具体方案如下：

一、基本精神

趣味做主，娱乐你我，挑战极限

(口号：挑战——无处不在)

二、参赛资格

竞赛组委会在内部论坛中发布帖子后，通过跟贴报名参加活动的员工。

跟贴报名参加啦啦队的员工，届时也可以参加赛事。

临时决定参加活动的员工，可能在奖品上有缺失。

(凡是参加活动的员工，均有机会获得参与奖品。)

三、参赛办法

1、公司员工均可直接报名参加。

2、竞赛组委会指定各参赛项目领队1名。

四、活动方式

以参赛项目为单位划区域竞赛，各区域进行预赛，决出优胜者参加决赛。

预赛各项目前4名进行冠军挑战赛。

参加啦啦队的人员，可在非竞赛用场地内，进行打羽毛球、踢毽球等健身活动。

五、竞赛办法

1、项目包括：颠毽子;颠羽毛球;俯卧撑;双杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位。

预赛以参赛项目为单位，参赛队员赛前集中到竞赛区域，现场抽签决定对阵形势。决赛办法同预赛。

2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。

3、裁判员由竞赛组委会选派。

六、活动流程

1、报名宣传阶段：3月3日～3月20日

宣传方式：第一、张贴活动预告海报;第二、竞赛组委会动员大家报名。

报名方式：请大家于20__年3月20日13点前跟贴报名。

若无法按时跟贴报名，请意向参赛的员工于3月21日上午11点之前来竞赛组委会报名。

2、竞赛时间：20__年3月22日下午14：00～16：00

比赛场地：某体操馆(4块羽毛球场地等)

14：00～14：20分竞赛项目组及抽签

14：20～14：30热身

14：30～14：00限次项目竞赛及颁奖

5分钟赛间休息

15：05～15：25项目竞赛及颁奖

5分钟赛间休息

15：30～15：55计时项目竞赛及颁奖

15：55～16：00竞赛现场合影

七、报名

跟贴地址：公司内部网论坛/公告栏/趣味体育挑战赛。

活动详情可致电竞赛组委会，联系电话：___(电话：__)。

八、奖项设置

各项目均设有冠军1名，其余均可获得决赛奖入围奖，参与奖等。

九、竞赛规则(试行)

1、限次项目：(包括：颠毽子、颠羽毛球)要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者只记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。

(1)颠毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其它工具来完成活动，否则均取消比赛资格。

(2)颠羽毛球：开始后，羽毛球不许落地，除使用羽毛球拍之外，选手身体其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。

2、项目：(包括：俯卧撑;双杠臂屈伸俯卧撑)

(1)俯卧撑：3分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。

(2)双杠臂屈伸：3分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。

3、计时项目：(包括：踢毽子定位、打羽毛球定位)

在规定范围内，按照竞赛组委会现场要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位为胜。

班级体育活动方案篇4

为积极响应阳光体育的开展号召，加强学校群众性体育运动的开展，增强师生的健身意识和体质，激发团结拼搏、奋发向上的精神，营造良好的学校体育文化氛围，推动学校精神文明建设，促进学生德智体美的全面发展。特举行20__年上海理工大学“体育文化节”暨田径运动会，实施方案如下：

一.召开运动会的时间和地点

定于20__年5月11日星期五举行为期一天的体育文化节暨田径运动会，遇雨天顺延一周改为18日。闭幕式在当天田径运动会结束后举行。

开幕式于5月11日上午8:30开始，各学院参加开幕式的队伍于上午8:15前到达军工路校区田径场西侧集中。举行地点在军工路516号校区田径场。

二.召开运动会期间的活动内容

1.开幕式形式与内容(体育教学部负责)

1)开幕式首先举行入场式，由各学院组成64人的入场式队伍入场(包括二所专科学校、附属高中、附属初中、附属小学的入场式队伍)，要求各学院党、政领导参加学院组成的入场式队伍入场。

2)学生进行第九套广播操评比(由参加入场式的各学院队伍进行评比)。

3)学生拉拉操表演(由学校拉拉操比赛前4名的学院进行表演)。

4)教工健身操表演(由校妇工委负责)。

2.体育竞赛(体育教学部负责)

田径场进行规定项目的田径比赛，竞赛规程(附)。奖励团体前3名、个人前8名。各学院学生组队参加各竞赛项目并计算团体总分，团体总分奖励前5名。专科学校学生组队参加并计算团体总分，计算办法与学院相同。学生各项目竞赛的前八名给予奖金奖励，个人前三名颁发奖牌(金、银、铜牌)。

体育班运动员代表管理学院参加各项竞赛，取得名次计入学院团体总分。个人名次不占学生奖励名次。

3.文艺表演(团委、各学院负责)

每个学院出一个文艺表演节目在运动会期间进行表演并进行评比，形式为歌、舞蹈、合唱等，具体由团委负责。

4.各学院观众的组织与管理(学生处、各学院负责)

在田径场周围指定的区域，要求各学院组织学生观看，并组织拉拉队。在规定的时间统计学生拉拉队人数。

5.教工运动会方案由工会拟定并负责。

6.广播宣传(宣传部负责)

运动会前期广泛开展宣传，运动会期间以学院为单位进行投广播稿，各学院投稿数限为5篇。广播台负责开幕式和运动会期间的广播工作。

7.闭幕式形式与内容(体育教学部负责)

闭幕式在田径运动会结束后举行，由各学院组成的入场式队伍，按开幕式的位置就位，要求各学院领导到场。形式为团体奖、精神文明奖颁奖仪式。

三.奖项的设置

1.体育竞赛奖：

学生广播操评比设：一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。

男子团体总分奖励前五名。女子团体总分奖励前五名。

2.设：精神文明奖4个、优秀组织奖4个

评定条件：根据体育竞赛参加的人数比例、入场式的质量、观众队伍的组织情况(人数、精神状态)、文艺表演的质量、各学院广播稿的投稿质量等方面进行评定。(宣传部负责统计汇总)

3.运动员奖

评定条件：根据体育竞赛成绩(打破学校纪录)进行评定。

四.组织领导

在学校体育运动委员会的领导下，成立“体育文化节”组委会。设立体育竞赛组、文娱表演组、广播宣传组、精神文明奖评选组。

班级体育活动方案篇5

为积极贯彻“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”健康第一的理念,以全面实施“学生体质健康标准”、大力推进体育大课间活动为重点,配合我校校本课程的开发与研究，蓬勃开展“阳光体育活动”，养成学生积极主动的体育锻炼习惯,充分利用大课间活动，课间操，眼保健操，体育与健康课等时间，保证学生有充分的时间进行体育活动，提高身体素质，特制订本活动方案：

一、活动时间：

周二、三、四下午4:05-4:30各班具体安排见附表。

二、活动内容:

一、二年级为接力跑、跳绳、拍皮球

三、四年级为空竹、跳绳、接力跑

五、六年级空竹、跳绳、接力跑、踢毽子

各班也可在此基础上进一步丰富活动内容。

三、活动形式：

以班级为单位、统一安排、统一组织。

四、活动要求：

1、各班要高度重视，积极参与，各班主任按时组织学生参加活动，保证每个学生都能参与到活动中来。

2、督促学生认真做好每一次广播操，并有针对性的评价。