我们所写的心得体会是要充满积极的能量的，通过心得体会我们可以认知自身的弱点从而面对挑战，骄才站小编今天就为您带来了2023双争活动心得体会优秀8篇，相信一定会对你有所帮助。
2023双争活动心得体会篇1
在这个暑假，为响应学校让我们学会为人民服务，深刻体验生活的号召，特在暑假参加志愿者服务。在此期间，我进入我们霍邱县的养老院参加了一个星期的志愿者服务。
霍邱县的福利中心是在党和政府的支持下，为了解决村中孤独的老人养老问题而建立的。我在养老院看到了老人们的积极向上的生活和对祖国的热爱，以及国家对老人们生活的照顾和关爱。
在这天上午我来到了离家不远的的这所福利中心，进门听到了清脆的鸟叫声，看到的是葱郁的树林和老人们正在一起晨练的身影。
来到这里的第一天，老人们都十分热情，工作人员也向我介绍了在这里我需要做的工作。早上起床，我把福利院的院子打扫了一遍，扫完一会后也就快到了中午，天气也热了起来，此时的我已是大汗淋漓。中午，我陪老人们一起吃午饭，和他们聊天，知道了他们每天的生活也是丰富多彩的，老人们的晚年生活快乐而健康。到了傍晚，天气也凉快了，这时候我在和老人一起劳作，和他们一起种菜，浇水，从中也学习到了一些生活常识。这些老人们为了丰富自己的生活减轻对政府依赖的负担，他们都经常自己种菜。晚饭后，我和老人们一起在树下乘凉，老人们见多识广，他们向我讲起过去的老故事，那些他们曾经体验过的艰苦生活，他们对现在的生活很满意，对党和国家也充满了感激。
我们现在的美好生活是用老一辈人的生命和鲜血换来的。虽然晚上躺在床上感觉十分疲惫，却感到十分充实。
第二天清晨，我帮老人们洗洗衣服，打扫打扫房间的卫生。看着他们在晨练的身影我的心中充满了欣慰和敬佩，敬佩他们的豁达和对生活积极向上的态度。他们虽然没有亲人，虽然已经年老体衰却从未自怨自艾，没有对生活丧失信心。
在这所福利院我度过了一个充实而开心的星期。在这里虽然身体上会累一些，但是心理上却十分满足；在这里我体会到了做志愿者的幸福和开心，体会到了劳动的乐趣；在这里学到了很多东西，知道我们国家发展到现在的来之不易，看到了政府对人民的关爱，在老人身上也看到了他们对生活的热爱和感激。这让我知道无论是在以后学习和工作的道路上都要保持这种乐观主义精神，在遇到困难是想想那些老人们对生活的态度，用笑面对一切，用劳动来创造自己的世界。
以后有机会，我会继续参加这方面的活动，做志愿者不但可以服务他人，自己同样可以续道很多东西。这让我深刻体会到了送人玫瑰手有余香的含义。我要不吝惜自己的劳动和爱心，给世界带来更多的温暖，让世界变得更加和谐。
我组社区服务志愿者由xx级xx班xx名成员组成，其中男生xx名、女生xx名。这xx名同学代表我们xx级xx班志愿为社区服务工作奉献自己的一份微薄之力。
当同学们每天机械似的重复着上学、学习、放学、写作业这一系列的程序的时候，当同学们缺乏一些很有意义的课外活动的时候，我们高三年级作为在校最高的年级接过了社区志愿者服务的重担，也就在这个时候xx名成员从这个区级先进班集体里脱颖而出，组成了这支有朝气、有知识、有力量的队伍来服务于这个社会。
对于这些从小只习惯了学校生活的学生来说，这次真正身入社会的任务是他们人生的一个转折点，对于这些孩子也是一次艰巨的考验。
所谓“万事开头难”，刚刚开始进行社区服务工作的时候肯定不会那么的顺利的，他们首先要面对的问题就是怎么样才能身入社区，跟社区主任搞好关系，从而进一步进行服务工作。已经熟悉了校园生活10几年的学生来讲，每天跟他们打交道的除了家人也就是老师和同学了。想要和一个陌生的人搞好关系难免会显得有些羞涩，不过这也是人生中一次重要的历练。但是我们的志愿者没有被这颗绊脚石所阻碍，宣誓上岗不久之后便与xx社区取得了联系，并且向社区主任说明我们的来意，表明我们的态度，用我们的热情和诚恳打开了社区服务的“大门”，取得了第一步的成功。
第一步已经迈出去之后，第二步、第三步也就显得不是那么困难了。但是也不一定那么尽如人意，因为xx社区服务站没有自己的机房，社区工作站的电脑也不是很富裕，所以对于有些想要学习电脑使用方面知识的居民来说就有些困难，每次到社区服务只是帮助社区主任做一些打扫卫生、发传单一类的普通工作，在学校所学习的知识没有能够完全的运用到社会中去。尽管事情这样，我们的志愿者也没有因为总是做一些琐碎的事情而烦恼，而是积极地做好自己分内的事情。在学习和工作之余，所有志愿者都为各自的社区在网上开立博客，方便了各社区之间的工作交流与学习。
志愿者的工作是为了改善社会服务，促进社会进步的，是具有志愿性、无偿性、公益性、组织性的。我们正积极地向着这个目标而前进着，我们会努力地把志愿者服务工作做到更好，请各位领导、老师们多提宝贵意见。
2023双争活动心得体会篇2
8月26日——29日，我们在学校举行了“名师谈课改”暑期培训活动，分别由市教育局胡铁栓局长，市教研室卢xx老师，xx二小张xx校长和高平李书堂校长对课改做了精彩的发言，他们从宏观到微观，从理念到实践，从教学到人文，详细地阐述了课改的势在必行和终极目标。4天时间里，从一场场精彩的讲座中，我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。他们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念进一步得到更新，真是受益匪浅。下面是我通过培训获得的几个方面的体会：
一、如何看待教育这一职业？
胡局长为我指明了方向——“改变能改变的，接受不能改变的。”的确，教育不是万能的。针对那些无论我们怎么努力都毫无起色的孩子，我们要学会接受他的弱势，并多与他们交流，努力发现他们身上的闪光点，鼓励挖掘他们的潜能，激发他们的自信心，尊重个体差异，使不同的学生得到不同的发展。
“要坚持一个积极的态度。”教育本就是一个慢工程。俗话说的好，十年树木，百年树人。我们不能因为学生的不如人意就着急上火，更不能语带讥讽，而是应该持积极的态度慢慢地守望。我特别同意胡局长的一句话“本领就是本钱。”是的，只有练就娴熟的本领，才有教育的资本。
二、如何创设生命课堂，争做魅力教师？
卢老师给我更多的是理论和方法的指导，比如正确看待课改，落实有效的课堂教学，落实以生为本，怎样做有魅力的教师。
对我启发最大的是自学的`重要性和以生为本的具体操作方法。比如先学后教中的预习部分，要让学生先自学，于自学中发现问题，从而解决问题。还有编排座位上，以往我们一直以为优劣搭配是科学的，能让优生在自己掌握之余帮助学困生，却忽略了学困生的心里感受，他可能因为无法与优生比拼，一直存在于优生的阴影下，激发不了学困生潜在的情感积极性。如若实行“同质同桌”，处于同一水平的学生将失去了对优生的无形依赖，也会积极动脑思考，解决自己小组里的疑难问题。还有她提出的“答题板”“摇号筒”“手势语”等方法，都令我以前没有意识到的教育缺失暴露出来，而这些极富人文性的小举措正是对“以生为本”的最好的落实。卢老师提到的做有魅力的老师，必须走观察之路，学习之路，求是之路，科研之路和创新之路。不仅要有良好的仪表，还须知识渊博，语言表达能力强，有很深的涵养。
三、如何开展单元整体阅读，构建语文高效课堂？
阳城二小张真善校长给出了非常具体非常详细的操作性很强的流程和方法。他从新时期的阅读观讲起，高屋建瓴地引出了单元整体阅读，实现高效课堂。我想，这种以单元为提纲式的引领性教学也适用于数学学习，但具体应着重抓什么，怎样入手，得到什么效果都是值得思考的问题。从他身上，我不仅学到了知识，更学到了一种精神，改革创新，积极实干，勇于担当，身体力行……
其实，高平李书堂校长提出的“做学生喜欢的老师”是多少老师为之奋斗的梦想。她提出要想做学生喜欢的老师，就得了解学生，尊重宽容学生，赞美鼓励学生。她以自己的亲身经历诠释了如何做学生喜欢的老师，除此之外，她还提出了给学生喜欢的课堂。其实这两方面是相辅相成的，只要学生喜欢老师，他们就很喜欢上老师的课。
所以，做学生喜欢的老师会是我今后努力的方向。我虽然做到了尊重学生，但不够宽容。总是没有耐心容许他们老是犯错，今后一定要科学地认识不同年龄段孩子的不同心理特点，做到严格有余宽容有加。同时，作为一名新课改的实施者，我们应积极投身于新课改的发展之中，成为新课标实施的引领者，与全体教师共同致力于新课标的研究与探索中，共同寻求适应现代教学改革的心路，切实以新观念、新思路、新方法投入教学，适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性、引领性，使学生在新课改中获得能力的提高。
2023双争活动心得体会篇3
20xx年12月30日，我又一次参加了女儿幼儿园组织的元旦联欢会，从中感受到的快乐与开心是任何事情也无法比拟的。为参加这次幼儿园组织的元旦活动，我还向单位专门请了半天假。此时，女儿得知能够和她一起在幼儿园度过一个愉快的上午，她很高兴，拉着我的手，兴高采烈，又蹦又跳，像欢快的小鸟一样。走进了幼儿园后，老师领着孩子们去了她们精心布置的教室，家长随后。五颜六色的气球，干净整洁的教室、欢乐的孩子、开心的家长、紧张有序忙碌的老师，教室里充满了欢声笑语，弥漫着喜庆、欢快、温馨的气氛。
庆元旦“亲子同乐，迎新年”联欢会在张老师热情洋溢的欢迎词中开始，她首先代表蒙大二班三位老师对全体家长的到来表示欢迎，并对家长的配合表示感谢。然后轮到孩子们表演节目，首先是孩子们在老师的引领下表演了一系列的舞蹈、走秀、快板，看着孩子们欢快的跳着，舞动着，真的很高兴，在中间老师也安排家长和孩子们共同参与了一些有趣的`亲子游戏，孩子给家长穿衣服、化妆同时我真切的感受到了幼儿园老师的用心良苦。
经过此次活动，孩子们在活动中充分展示了自己的才能，获得了成功的快乐。使我们也感受到了幼儿园先进教育观念的浇灌，老师细心的培育，以及孩子自身的发展，体会到了孩子长大了许多，还是那张可爱的小脸，但上面分明写着：自信，爱心，勇敢，好学，健康，就像一本书，让人着迷，令人感动惊喜。我感觉到女儿长大了，懂事了，这些进步都离不开老师的辛勤培养。这个过程充满着艰辛的付出，但更多的是愉悦的收获。
2023双争活动心得体会篇4
当来到这个世界上，我们不可回避的会产生许多感觉，有些感觉是短暂的，有些感觉可能就会长期沉淀固化在我们内心深处，影响着我们对这个世界的看法，决定着我们的行为模式，影响着我们的情绪和感觉。作为一位教师需要学习的是什么？人们当然会说，那一定是与教学有关的内容。我们不否定这个答案，但更深一层影响着教师的教学和生活的应该是人们的“认知”，这是人的幸福之本，这个问题解决了，教师职业自觉的问题就迎刃而解了。那么如何认识自己、改变自己。传统的说教效果不佳，读书、讨论--创设一个情境话题、讨论平台可能是一个较好的路径。基于此，倡导中心小学开展“教师成长自愿读书活动”，借鉴往常的经验和教训，这次，不要求全部参加，不布置硬性的家庭作业，只是读同样的书，在一个平台里交流。读书组有14位成员，读本为中央电视台首席心理专家、中国最出色的家庭治疗师李子勋所著的《幸福从心开始》。学校制定了简要的读书计划，14位教师分两组，每两周举行一次读书交流会，共举行六次。本次所选内容都是贴近生活，贴近自己，大家在讨论时发言踊跃，气氛活跃，可以说“读书交流会”是一个快乐交流会。陆叶、易梅红两位组长时常拓展读书内容，找来相关的资料，丰富大家对书本的知识学习。在交流中，大家思想的碰撞，让我们明白了一些生活的道理和自身的问题。如果概括之有以下几点
一、书中的话题直击生活中诸多的困惑或烦恼，具有普遍性。
翻开这本书的目录，就深深的吸引我们想读下去。因为，其中的问题就是自己的问题、同事的问题、朋友的问题、亲戚的问题、周围人的问题，正愁无解呢。如：怎样才能成为快乐主义者？人到中年如何减压？我很敏感？怎样说“不”？怎样才能把女人看透？男友的网上情人？婆媳自然是天敌？婚外情感需求？斩断依恋？……其中许多内容是涉及亲密关系的，使人们想探求但又无法说出口的夫妻情感、亲密、婚外情感等问题。心理学不做道德评判，只解决心理冲突的问题。一些压抑在内心的感受被表达出来，一些隐秘在内心深处的意识被理解和领悟，人们对自己的认识就会悄悄的发生改变。幸福也就由此开始。
二、读书体会交流就是一个互动的平台，是深化读书效果不可或缺的环节。
怎样读书？是不是就是一个人静静的在读，读后就只有自知？当然这也算是一个模式。但大家一起读书(先分散自己静静的读)，一起交流讨论，互相陪伴更是一件快乐的事情。这就是团体的动力场。无论什么性格的人，其实都需要交流，所谓爱静不喜欢说话的人只不过是没有匹配的交流平台和对象，一旦遇到“知己”同样会滔滔不绝，享受人际互动的快乐。读书组里一个人发言常备其他人插话，常常传出爽朗的笑声，轻松、热烈的气氛本身就是对内心世界的一份按摩。大家很享受这种感觉。
三、我们也学习、碰撞了书中一些鲜活的观点。
心理世界存在与内心，和外部世界明显不同。对同一个客观存在的物体，经由人们描述就不一样了，这是内心世界和外部世界的差别，外部世界是硬的，内心世界是软的，不要以为你对现实的感受等同于别人的感受，差异是自然的。抹杀两个世界的差异或不能很好的设立两个世界的边界，人们会陷入无穷无尽的烦恼之中。
个人对快乐的感受是：快乐或者说是乐快，人真正感觉强烈的快乐是较少的或瞬间即逝的，当你为实现一个目标孜孜以求时，实现目标的快乐就是那么短暂。
快乐更多的强度是淡淡的，他来源于心中的动力源让自己有奔头；他来源于有一个明晰的目标，引导自己充实过好每一天；他来源于对事物的好奇心产生的探索行为；他来源于人的某种价值观的实现。
徐玉老师的座右铭“能者安邦治国，无能者独善其身”，按照这句话的意思，绝大多数人都是“无能者”，我们可以不追求事业成功，但可以独善其身追求“生活成功”，“生活成功”对于我来说真是一个新鲜的概念。是啊，你可以没有显赫的官位，富足的金钱。但是，你只做一个普通人，“一箪食一瓢饮”享受天伦之乐，平平淡淡、顺顺利利、健健康康，这就是最大的成功。我们可以把工作纳入到生活的范畴，我们不追求成为教育家，但我们可以把自己的工作做的更好，因为这份工作是我们生存的前提，我们满怀敬畏去对待它，去对待我们的学生，我们的教师，这本身就是一个“成功的福地”。
关于人际关系书中的心理学观点是：不要对别人期望太多，也不要让别人对你期望太多；保持适当的心理距离；学会社交技巧；必要的示弱。
陆叶老师的拓展发言“夸人的最高境界是夸事情”“直话湾说，冷冰冰的话要加热了说”也不失为人际关系的技巧之一。
张春老师发言的“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，是一种贤达之人的开阔境界，人们需要经历磨难，风雨洗礼。这样才可能到达“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒”的高度。
张翠红老师的发言“夫妻之间需要的只是一个边界，不要伤者自己，也不要太伤者对方”，这无疑是一个理性和智慧的态度。
四、对于敏感话题，大家变得坦然相对。
家庭的夫妻关系，相处模式(家务活分工)，类似这样的话题，从来不会在学校组织的这样一个相对“严肃”的场合讨论，但在这个读书小组里，大家就可以快乐的介绍自己家庭关于夫妻对待家庭事务的态度和状况。只要彼此接受，和谐就是硬道理的。
关于两性关系，婚外情感这样敏感的话题，我们的老师也能在这样一个场合讨论，我觉得这是一种坦然和阳光。中国人压抑太多的东西，离婚率的持续增高，婚前性行为，婚外情的蔓延…这些现象说明了什么？我们撇开道德评判，这些应该说是一种压抑或人性的释放。当然作为这个社会不会支持婚外情等一些有害于家庭稳定和社会稳定的事情，但我们要正视它的存在。封建社会的“饿死事小，失节事大”与现在的人性解放显得格格不入。过去妇女的裹脚也是对人性的束缚。书中的观点“你一辈子只可能在形式上爱一个人，但在内心的情感层面或精神层面你不可能只接受一个人”“情感专一是一种控制”
生命的存在是流动的，它会经历许多阶段，每个阶段都会有每个阶段的问题，我们不会因为小时候光过屁股就觉得一辈子丢人。学会跟往事干杯，过去的就过去了，活好目下是重要的。
本学期读书活动就要结束了，我相信参与读书的教师心理有所成长，学有所获。至少我也是其中的一个受益者。
我祝愿大家的是：幸福从“心”开始，幸福从“新”开始。
2023双争活动心得体会篇5
怀揣着可以有更多锻炼机会的想法自己自愿报名来到了秀山顶岗实习，很幸运的自己被分到了__镇中，这里交通方便，新修的学校各种设施还是算比较完善的，尤其是在住宿上太让自己满意了，和自己还未来之前的想象是完全不一样的好！
对于一个新环境刚开始难免有很多的不适应和莫名其妙的抱怨。学校的位置比较奇特——处于两个镇之间，因此难免有点不便，没有娱乐、没有亲人朋友在身边，尤其是周末两天对于我们这里几个实习来说无聊和无趣是在所难免的，但有一群可爱的学生，因此不会觉得太寂寞。
整个学期下来自己感受到的是一种难得的充实，学校分给自己一个班的语文和三个班的历史，几乎是每天都要认真备课，一周十二节课时的安排很让自己满意和满足。一个学期就这样快结束了，对于自己来说学到的东西真的很多：由开始不会写教案变得不再为教案而担忧；由上第一节课紧张不已的自己到现在可以游刃有余的讲完一堂课；由刚开始的羞涩变得可以大大方方面对自己的学生——这些都是自己在学校做为一个学生不能体会和领悟的。刚开始自己和这些学生都是相互的陌生和排斥，尽管自己努力想和他们打成一片然而开始的时候始终不如自己的愿望，好的是两三周下来就能和各个班的学生融洽相处、共同学习，混熟后的自己感觉只要能和学生在一起，能看到他们的进步，能听他们说声“老师好”我都感觉无比欣慰。
乡镇上的孩子真的很朴实、很单纯也很懂得感恩，哪怕你对他们一点好，他都会铭记在心，每周都有学生邀请到他们家去打发无趣的周末；这里的孩子太懂事了，有时候自己心情不好，上课偶尔无精打采时或身体不好他都会给你说些安慰的话或送上他们自己做的小卡片；这里的孩子太可爱了，每当犯错误打他们的时候他们都说：“老师你打吧是我不好，但是可不可以轻点，真的很痛很痛，你打我我不恨你我知道你是为我好”；这里的孩子似乎也有那么点点可怜，他们的要求不高，不要好衣服，好吃的，他们只想要好老师，多学点东西；这里的孩子也似乎有那么一些些笨笨的，很多简单的问题都需要我们一而再再而三的重复和强调许多次。这里的孩子虽然不是特聪明但特努力；这里的孩子虽然没有钱但有爱心；这里的孩子虽不懂讨好但懂感恩，自己最记得的就是一个周末晚上为我办的一个名为“老师我们永远不会忘记你”的惊喜，让平时以老师形象展现在他们面前的自己也流下了感动的泪水，主要是觉得自己平日里的付出没有白费，至少我所做的一切他们都记在了心里！
面对即将离开的这里，在所难免有许许多多的不舍和莫名其妙的依恋，毕竟一个学期下来感情还是给培养出来了！不舍这里的对我们好的办公室老师、不舍这里区别大城市的生活、更不舍这一群可爱而又可气的学生们！是他们让我体会到了一个初为人师的内心感悟！！
2023双争活动心得体会篇6
这次“潮涌普陀”活动是我参加的第一次大型的小学科学教研活动，能够参加这样的活动，我感到非常高兴。
从上学期五月份起，我开始接触小学科学这门学科，到现在，实际上已经是4个月的时间了。在这段时间中，我一直在思考怎样更好地和小学生沟通，怎样才能更好地把我所知道的科学知识传授给他们。这里，我想用“传授”这个词可能不是很恰当，因为一些前辈老师一直在跟我说小学科学应该是“让学生自己去探索”，“从玩中学”这样的一门课程。我想，主要还是因为经验不够，不知道怎么才能真正地让学生“从玩中学”。我也知道兴趣是最好的老师，但是光让学生自己玩，自己探索，自己思考，这个能得到的知识是很有限的。我想我们应该更好地利用时间，所以，老师的引导就变得尤为重要，如果老师没有引导好，一节课就很容易散掉，偏离一节课的内容要点。所以我每次都对上课的时候“老师不要讲得太多”这一点都不知道该如何把握是好。我明白以小学生的水平不可能在一节课当中明白那么多，但是我想就是泛泛而谈也应该让学生学到大致的概况，基本的原理，操作的规范，因为这些到初中、高中时再去纠正就会变得更难了。小学生总是对各种事物都充满了好奇，有各种各样的问题从他们的脑子中冒出来，我们又不可能知道所有的答案，所以要当好一个科学老师是相当不宜的。我就是怀着众多的疑惑来参加了这次活动，希望从这次活动中得到一些答案。
这次活动云集了普陀区基本上所有的小学科学老师，虽说只听了两节示范课，但是还是让我收获颇多的。首先是沈一小徐晓红老师的《地球内部运动引起的地形变化》这堂课，在听这节课的时候，我对她要准备这么多的实验材料已经感觉到相当不容易了，因为我每次都为要准备东西而忙得满头大汗。而且还常常因为找不到合适的材料而相当苦恼。徐老师还精心设计了本堂课，将书本上的内容作了一个倒置。我对这节课本身并不是很熟，因为还没有上过，但是听完之后，我又觉得相当熟悉，于是翻看了我们的小学课本和现在的初一课本，发现初一科学里有两节的课的内容正是集中在了我们这节小学五年级的课本知识里面，而且知识内容也差不多。而徐老师上课的方式更加接近初中这两节课，于是我又有些疑问了，究竟是怎样才能不至于把内容上得太难呢?小学五年级的水平和初中一年级的水平的分界线又是如何划分的?或者说，我们也可以以初中知识为参考或者是作为小学教学的指导?
沈三小张玲燕的《反冲运动》这一节课是让我相当佩服的一节课，非常有创意，可以看出花了大量的心思。其中的双节气球动力小车在课本的基础上又进一步加深，模拟了火箭的多节式发射系统。后来的火柴火箭，让我不由得想起我高中时的物理课，那节物理课上我的物理老师也给我们制作过一根类似的火箭，用的火柴头的量更多一些，因此火箭升空的距离也更远一些，但是高中生和小学生的理解水平毕竟还是存在着很大的.差异的，所以，我对这节课上学生的表现那是相当佩服的。因为按照教研室布置的任务，我准备了五年级上第四单元的课件，在课件制作过程中，我发现小学科学的难点还是很多的，像第四单元这样的课程我觉得好像是比较难操作比较难上的，在这一单元中有大量学生实践操作的项目，这些项目有些也和我们即将举行的科技节比赛中的一些项目相互联系起来。我在想，现在的小学生真的有这么高的水准吗?估计是只会做，不理解是什么原理的，这样还稍微简单点。先别说五上的第四单元，就是第二单元中的太阳能热水器的制作，这个东西要确实达到让水热起来这一点也已经是很不容易了，再加上天气等原因，感觉要真的做出一个能使水变热的太阳能热水器好像还真是不太容易啊!所以像张老师这样的创新精神是值得我们学习的。
下午的优秀实验器材改进、自制教具展示中，我又进一步体会到了集体的智慧是强大的，我想我平时还是缺乏思考，没有把一些非常普通的东西拿来细细研究，其实科学无处不在，一些简单的东西稍稍改变下就可以成为非常实用的科学教具了。下次如果还有类似的机会，我一定会努力把握的!
最后，我还是希望可以多多参加这样的科研活动，多多听有经验的科学老师的课，学习他们的宝贵经验，我想，只有亲身经历才能够学到更多。时间的磨砺，经验的积累必将成为我教学前进路上不可或缺的一部分!
2023双争活动心得体会篇7
在工作生活中，我也学到了很多：在日常工作中，上司压迫、指责下属是不可避免的。虽然这是真的，但也给我上了宝贵的一课。这让我明白，当别人批评你或听别人的意见时，你必须冷静。只有这样，你才能表明你在真诚地听他说话。虽然很难被批评，但要明确表示你真的接受他们的批评。因为只有这样，我们才能从失败中吸取教训，为未来的成功铺平道路。我们应该学会从跌倒的地方爬起来。这是我应该做的。
我也从工作中学到了人际交往和与人打交道的技巧。在人际交往中，我能看到自己的价值。人往往很执着。但是，如果你只问耕耘，不问收获，那么你一定会交到很多朋友。对待朋友不要斤斤计较，不要强迫对方付出和你一样的真情实感，要知道付出比得到更享受。无论做什么事，都要有主动性和积极性，对成功有信心，学会和身边的人沟通，关心别人，支持别人。工作日有喜怒哀乐，有苦有乐。也许这就是工作生活的全部。不知道有多少打工人有过这样的感受，但总的来说，这样的打工生活是我人生中走向社会的重要一步，值得铭记。现在想想，24天的工作让我收获了很多。我所学到的关于生活的东西，是我在学校里无法理解的，可以算是我的那份财富。
如今，大学生不再是人才市场的“热门商品”，几乎每个用人单位的招聘条件都要求有工作经验。因此，大学生不仅要有理论知识，还要积累工作经验。很简单。如果你应聘的是同等学历的工作，公司当然会更注重个人相关工作经验。
就业环境不容乐观，竞争形式日趋激烈，面对焦虑和压力，像我这样的大学生选择在寒冷时期工作。虽然寒假只有短短的一个月，但在这段时间里，我们可以体验到辛苦的工作，锻炼意志品质，积累一些社会经验和工作经验。这些经历是一个大学生拥有的“无形资产”，到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
除了学习书籍，大学生还需要参加社会实践。因为很多大学生清醒地认识到，“不听窗外事，只读圣贤书”的人，不是现代社会所需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作、独立解决问题的能力。通过参加一些实践活动巩固学到的理论，增加一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化为真正的能力，要靠实践经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和千变万化的社会，我认为大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或积累社会经验的手段，更重要的是，要抓住机会培养自己的创业精神和社会
实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。
除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外，在我看来，我收获的是，我变得很开朗很自信。以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希望没人能注意到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出建议。更有甚者，在每一次活动中，我都踊跃参加，表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得，这次社会服务活动给我最多的是，让我自己有了很大的改变，而且这个改变，是我之前都一直想要的。
在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。
2023双争活动心得体会篇8
周六的团队拓展训练令人难忘！
回到家喝了碗绿豆汤，冲了个热水澡便躺在软软的床上，一边感叹着我竟能安然无恙的回家，一边开始记录这次拓训的心得。许许多多的细节只有亲身经历，走过了，看过了，体验过了你才能真正感受其中的味道。至于险壁啊，急流啊，蚂蟥啊……在这里我就不过多的陈述了，还是给后面未经历过的同事们留下些想象空间吧，任何艰难险阻是需要靠你们自己亲自去感受、去探索才能铭刻在心的。在这里我只谈谈这次拓训给我最深刻的两点体会。
团队拓展心得体会有感一：
凝聚力与执行力。在拓展的过程中我们要完成几个不同的项目，每个项目开始前，教练总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，这就需要很好的凝聚力与执行力，能够把大多数人的各方面的特长凝聚起来，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，虽然第二名但我们都高举双手，从内心发出胜利的喝彩。最后一个环节是同分的两队靠石头剪刀布决胜负，大家有商量的时间，每个人都有自己的想法，有想出剪刀的有想出石头的，但是我们最终都按照领队的决定执行。十一个人有一人错就是输。我们获得了最终的胜利。有人说石头剪子布就是靠运气，我想说，要是每次都能赢那这就是实力。一个团队不能缺少凝聚力和执行力，一个心都是散的团队又如何能取得好成绩呢。
团队拓展心得体会有感二：
人生永远不要抱有太多的侥幸，和负面情绪。当天气预报告知的当天的天气是大到暴雨那一刻起，我便开始抱有侥幸的心理：想着这次的`拓展肯定会改变计划，平直的康庄大道就在前面等着我们。可是教练竟然宣布按原定计划行走，风雨无阻。好吧，瞬间石化。随之而来的就是被各种负面情绪的充斥。但当我们红队最先完成团队建设，凭借大家的集思广益迅速确定了队名、队标、队歌和口号，瞬间让人感受到团队力量的震撼力，随之，心也定了下来。是的，既来之则安之。有什么是大家在一起克服不了的呢？内心反倒对前行的道路充满了期待。换个思路换种心情，也许沿途再多的疲劳艰难都是一种刻骨铭心的经历。大雨滂沱，你看到的却是平时难得一见的湍流瀑布，青山绿水；雨露粘湿的树叶，绿得逼你的眼。嗅着清新的空气，泥土的芬芳。户外爱好者们在凉亭小憩时的窃窃私语和着清风细雨，再加上对到达终点的渴望，这一切让前行的步伐变得轻松、愉快，充满动力。
这次拓展苦是苦了点，但苦中充满了乐；累也是有些累，但累让我们凝聚在一起。感谢公司给我们这次难得的锻炼机会，一天的历练，我们痛并快乐着。这种难得的经历，我终身难忘！
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