为了确保一场活动的顺利开展，需要制定一份不错的活动方案，方案最重要的是明确主题，这样才能更好的展现个人思路，下面是骄才站小编为您分享的评优选优活动方案7篇，感谢您的参阅。
评优选优活动方案篇1
为切实保护职工的身心健康，促进公司持续稳定发展，根据公司安全生产工作的实际情况，结合安全标准化及环安体系工作要求，20__年6月公司将继续开展“安全生产月”活动。
一、指导思想
以“强化红线意识促进安全发展”作为指导思想，强化安全生产的责任意识和反违章管理，树立全员参与意识，把保障安全放到至高无上地位，通过多样培训和演练工作，进一步宣传贯彻党的安全生产方针、政策，普及安全生产法律法规和安全知识，弘扬安全文化，落实隐患治理的各项措施，创新内容、创新形式、创新手段，注重实效，努力提高全员安全健康文化素质，促进公司安全发展。
二、活动时间和主题活动时间：即日起至6月30日
第十三个安全生产月主题：“强化红线意识促进安全发展”
三、工作目标
通过“安全生产月”活动的开展，进一步夯实安全基础工作，把安全生产摆到更加重要的位置;使安全__x急预案体系进一步完善;员工安全意识明显增强;事故隐患治理取得明显成效。
四、组织机构及职责：
为加强安全月的宣传力度，拓展安全宣传的思路，使安全月工作取得实效，特成立安全月活动推进小组：
组长：__x
副组长：__x
组员：__x
职责：确定安全月活动方案，敦促各种活动形式的落实，对各__x安全月活动开展情况进行考核。
推进小组下设办公室(生产中心综合管理部)，负责组织公司“安全生产月”的相关活动。
五、活动形式和内容：
1、开展安全征文投稿活动。
活动要求：各__x结合车间实际或安全月主题要求，撰写安全生产管理征文，并向__x处投稿。
文章要求：主题突出、文章结构完整、层次清晰，字数不少于1500字。 5月5日前各部门(车间)向__x提交《安全征文》。按要求投稿的，在月度考核中奖励责任部门0.5分;稿件被__x采纳的，奖励责任部门0.5分，同时稿件撰写人奖励100元。
2、开展危险源辨识活动。
活动要求：各__x结合本年度工作安排，采用各种形式组织、鼓励员工全员参与岗位安全隐患排查工作，发掘日常安全管理中的薄弱环节。并按照lecd评价法进行危险源分级，完善各__x的“危险源清单”。
5月25日前各部门提交《20__危险因素清单》及《20__环境因素清单》。
3、开展事故案例教育活动。
活动要求：各__x结合工作实际，组织员工进行“事故案例教育培训”，培训内容__x包含与本__x生产活动相类似的事故案例，通过培训，以血的教训警醒员工尊章守法，提高员工安全意识和安全知识水平，避免事故悲剧在我们身上发生。培训完成后组织员工进行考试(或问卷评估)。
6月25日提交考试试题及分数电子版和培训现场图片5张。
4、组织开展__x急预案演练活动。
活动要求：通过__x急演练提高部门领导__x急指挥能力和员工的__x急避险能力。生产中心下属各车间结合车间__x急预案制定演练方案报综合管理部审批，演练前必须对演练方案进行全员培训。
6月30日前完成演练，提交纸版演练记录和演练现场图片5张。(演练中如发现消防系统存在的问题，另附电子版报告至__x，由__x汇总后上报__x)
5、组织开展对标查缺陷活动。
6、组织车间人员观看安全教育宣传片或约请安全专家培训。
活动要求：综合管理部结合安全月主题及我中心员工安全意识的现状进行培训，组织车间人员观看安全教育宣传片(暂定6月中旬)或组织约请安全专家进行培训(培训主题另行通知)。
6月30日前完成培训。
7、开展“夏季用电使用情况”的专项检查活动。
活动要求：__x结合前期“配电系统检查”工作，安全月期间在做好“回头看”的同时，组织开展“夏季用电情况专项检查活动”，主要检查各__x高负荷、多粉尘、高温、潮湿环境的配电系统，同时对__x配电柜进行开盖检查，紧固螺丝。发现问题立即沟通相关责任人落实整改，确保用电安全，杜绝超负荷用电现象的发生。
6月1日提交《夏季用电使用情况检查报告》
8、开展规范现场安全标志、标线的专项行动。
活动要求：加强安全目视管理，各__x对各自责任区域的安全标志(含禁止、警告、命令、提示及安全标语)进行清理，完善档案(见附表模板)，并对残缺、破损的安全标志进行更换(包括设备自带的安全标志);各__x对地面标线、压力表正常工作压力上限红线进行清理，更换磨损、残缺的地面标线，健全压力表上限红线。在此基础上，__x等关键部位__x严格执行《安全标志使用导则》，对不符合规范的安全标志进行更换、对安全标志涵盖的全面性进行推敲，确保标志、标线全面、合规。
6月20日前提交《____x安全标志设置登记表》。__x采取抽查的形式对各__x安全标志、标线的完善情况进行检查。
9、举办一期安全生产月宣传板报。
活动要求：各__x独立设计制作主题为“强化红线意识促进安全发展”的板报，(要求版幅1.2mx2.4m，后部加支撑利于展示)。20__年5月31日之前完成。(建议各部门确定题材及稿件，找广告公司代做展板)
6月1日至__x门前展示。
6月底组织评奖,对前三名给予奖励。
10、张贴安全生产月宣传画报。
活动要求：__x(5月31日前)负责购买一批安全生产月宣传用品。悬挂“安全生产月”宣传横幅。各__x张贴安全宣传，发放安全宣传小册。
6月5日前张贴。
11、安全月活动开展效果评估并提出下一步工作完善措施
活动要求：安全月活动的目的就是做好安全宣传和教育活动，提高生产作业的安全。为测试此次安全月活动效果，安全月活动结束后，__x下发调查问卷对实施效果进行问卷调查，收集活动建议，提出下一步工作完善措施。
附《调查问卷》
7月15日前完成效果评估。
六、活动要求：
安全生产月活动要以“强化红线意识促进安全发展”的主题为指导，紧紧围绕公司年度安全生产工作计划，深入贯彻执行“安全第一，预防为主，综合治理”的安全生产方针，抓好公司安全生产工作。
1、各__x要高度重视安全月活动的开展，围绕本__x实际情况召开动员会，结合公司安全月活动计划及时开展活动并按时间提交相关材料;
2、各__x负责人要亲自组织各种活动开展，动员广大员工积极参与。通过活动的开展，排查安全隐患，提高全员安全技能和意识，促进企业安全发展;
3、活动结束后必须对活动效果进行评价，对开展较好的__x给予奖励，对开展不重视、效果较差的__x通报批评。
评优选优活动方案篇2
一、活动目的
端午节是我国的传统节日，通过开展一些列既具有传统文化内涵又体现时代特色的富有创意的趣味活动来吸引社区居民积极参与，不但能达到活跃身心、联络邻里感情、增强社区凝聚力的作用，更能寓教于乐，增进大家对端午节传统文化的了解，深刻体验传统节日中蕴涵的历史意义，从而使民族精神得以传承。
二、活动主题
“品味端午，传承文明”——端午节系列趣味大赛
三、活动时间
端午节前夕
四、活动地点
三江超市门口
五、活动内容
(一)“包粽子、献爱心”比赛
在活动当天举办包粽子比赛，社区干部和居民齐参与，以拉近社区与居民之间的距离，增进邻里感情。在活动结束后，将包好的棕子送给辖区孤寡、空巢及残疾家庭。
参与对象：社区干部和社区居民
活动方式：
1.在5分钟之内，看哪位参赛者的棕子包得又快又好。
2.由居民代表评出前三名及最上镜“棕子奖”。
3.向得奖者颁发相应“礼品”。
4.凡参加比赛者都送一份纪念品。
5.比赛结束后，将所完成的棕子送给辖区孤寡老人、高龄老人及残疾人。
(二)端午飘香、钓香粽比赛
社区居民分小组参加比赛，按照游戏规则在规定的时间内钓粽子，每人限钓一次，奖品即所钓得的“粽子”。
参与对象：社区居民
(三) 蛋体彩绘
参加活动的居民或小朋友每人持一个鸭蛋，自由发挥，在蛋壳上现场作画，一展身手，最终由居民评委评选出前六名，颁发奖品。
(四)趣味有奖知识竞赛
设置有关端午节的来历、习俗方面的题目，邀请居民参与答题，答对者获得礼品一份。
##结束
评优选优活动方案篇3
一、活动形式
各市场召开茶话会，联谊会，座谈会等庆祝教师节活动。
二、活动主题说明
活动主题：桃李满天下，恩情似海深——一珍教师节主题联谊会(或茶话会、座谈会)
活动目的：
1、借助节日机会，把握合理主题，促进销量，联络感情。
2、企业形象塑造，提升企业形象，推动顾客升级。
三、活动重点环节
1、主持人诗歌朗诵《赞恩师》。
2、教师顾客发言，员工献花。
3、员工代表老师的学生献礼：舞蹈《感恩的心》。
4、凡教师凭教师证在现场购货可享受x折优惠政策。
四、相关道具
1、到会的每位顾客赠送精美的小礼品一份。
2、在原开会条幅的基础上，会场悬挂教师节条幅“老师，祝您健康!老师，您辛苦了!”“尊师重教是中华民族和一珍公司的优良传统!”
五、营造气氛
1、顾客就座的桌子上放小食品、水果、红酒。
2、会场条幅配合。
六、活动注意事项
1、工作人员统一工装。
2、会议过程，有空位置员工穿插就座，其余人员整齐站立会场两侧，积极鼓掌，制造场效。
3、带掌由各店长和各地区经理负责。
4、会议期间，员工不得随意出入会场及在会场内不得随意走动。
5、会议期间，不得在会场内接、打电话和收、发短信。
评优选优活动方案篇4
一、活动主题
多彩乐园，欢乐童年。
二、活动目的
“六一”国际儿童节是少年儿童自己的节日，为让学生过一个有意义又难忘的“六一”节，为了丰富学生的`校园生活，学校特根据小学生的年龄特点，精心打算一系列出色的游艺活动。本次活动要求人人参与，让每一个学生在出色的活动中快快乐乐过六一，并力争使学生在游艺活动中获取一定的知识和能力，使学生健康和谐地发展。
三、活动时间
时间安排：5月31日下午12：00―3：15。
12：00~12：30各游艺场所打算，学生及负责老师到位，班主任强化安全教育，强调本次游艺活动内容及注重点。
12：30校长公布庆“六一”快乐游艺活动开始。
12：30~14：30游艺活动。
14：15校门迎接领导。
14：15~14：25学校领导陪同区领导看学生活动。
14：30赠送仪式：
①介绍与会领导，敬献红领巾。
②领导致辞。
③领导赠送礼物。
④校舞蹈队合唱队表演。
⑤公布庆“六一”快乐游艺活动结束。
15：00各中队集中，整理好教室，作好总结工作，整理放学。
四、活动内容
1、各中队打算一个游艺节目，地点：各个教室，负责人：各位班主任;
2、体育组打算三个室外游艺活动，地点：操场;
3、美术组打算猜谜的游艺活动，(学生猜对一个谜语可获得一张游艺奖励券)地点：塑胶场地。
4、红领巾广播站开启温馨点歌台，欢迎老师和学生的点歌与祝福，以及在游艺活动中的及时报道(录用一篇报道可获得一张游艺奖励券)，负责人：___。
5、大队部在上强楼一楼开设心愿墙，欢迎老师和学生填写心愿，负责人：___。
五、活动办法
1、内容中的1 2两项需凭券参加(室内游戏一张游戏卷，操场游戏二张游戏卷)，活动时，每个学生发四张游艺券，每个学生都有权利在本年段中选择自己喜爱的游艺项目进行活动。学生凭券参加，同一个游艺活动只能参加一次，如达到游戏的要求可免费玩。负责该活动的老师，及时更新该活动的“光荣榜”。
2、获得游艺券的方法：除了每位学生都有四张游艺券以外，学生可以通过参与活动获得免费玩的机会，还可以参与猜谜和写活动中的报道获得游艺券。
3、每个节目要有新意，内容符合儿童实际人人参与学生感爱好。同年段中的节目不要重复，学校将对参与率的节目评奖。
4、每位学生填写好游艺券上的班级姓名，才可参加游艺活动，每张游艺券上的黑点破了，本券作费。
六、活动打算
1、各活动内容规则由老师自行规定，并填写好“游艺节目单”周五(5月27日)前上交少少先队大队部。
2、各位老师在本周填写好“温馨点歌单”于周五(5月27日)前上交给__老师。
3、有关节目的打算工作必须在进行游艺活动的前一天自行完成，活动前负责老师要游艺活动规则张贴在醒目的地方，并注明入口与出口处，让每一个同学都了解本次游艺活动的项目参加办法及其活动规则。
4、活动前，各班要适当布置教室，烘托庆祝六一的气氛。
七、活动时注重事项
1、活动文明，在过程中不可随便插队推搡别的队员，违规者将取消该项活动的参赛资格，严重违反者取消本次活动资格。
2、多观察活动场所，尽量到人少的活动场所去游玩。
3、要保持校园干净整洁，不要乱扔垃圾杂物，活动结束后，各班负责清理场地。
八、活动组织
各游艺节目例举：
1、夹心饼干
规则：队员结伴在半分钟内背靠背夹住球(不准用手)走完10米路程，未落地者过关。
2、抱球跑
规则：在半分钟内手抱四个实心球往返跑40米，途中球不掉则过关。
3、蒙眼敲锣
规则：背向目标，转身后在半分钟内蒙眼敲准锣的队员过关。(第一下为准)
4、沙包投铁环
规则：在规定的距离内(2米)用沙包投到放在地上的铁环中，投三次有两次中，过关。
5、造高楼
规则：在一分钟之内用一副军棋堆高，超过十厘米过关。
6、吹球过桥
规则：能将乒乓球从第一个碗吹到第二个碗过关。
7、吹蜡烛
规则：在规定的距离能将前方的几个蜡烛火焰一口气吹灭者获胜。
8、夹弹子
规则：能在一分钟内从篮内夹起5颗弹子到另一个盆内的队员过关。
9、穿针引线
规则：在一分钟内用线串过5根针的队员过关。
10、套圈
规则：在2米前用圈套前方物体三次，套中二次者过关。
11、保龄球
规则：用实心球从起点滚出，能击倒前方三个瓶的队员过关。(目标离起点约4米)
12、踢球过网
规则：在规定的距离内能将球一次性踢入球门的队员过关。
13、端球过障
规则：在规定的时间内(半分钟)手执乒乓球板上，板上放球，按预定的路线走完，且球不掉落的队员过关。
14、定点投篮
规则：规定的距离内投篮3次，投进两次的队员过关。
15、24点速算
规则：由教师出四张牌，三位队员同时竞赛，赛三次，获胜次数多的队员过关。
16、钓鱼
规则：在规定时间(1分钟)内钓上“鱼”三条的队员过关。
17、筷子投瓶
规则：在规定的时间内瞄准瓶口投5次筷，中3次的队员过关。
评优选优活动方案篇5
根据上级要求和我区实际，为确保我区_届“中国医师节”主题宣传活动有序开展，现制定如下活动方案：
一、活动主题
主标题：赫区_届“中国医师节”主题宣传活动
二、组织领导
益阳市赫区卫生和计划生育局为活动主办单位，成立全区_届“中国医师节”宣传活动领导小组，负责活动的组织领导，统筹安排。领导小组名单如下：
组长：__
副组长：__
成员：局办公室、医政医管股、人事股、财务股、科教宣传股、工会办、监察室及各局属各单位的主要负责人。
三、氛围宣传
(一)关于“中国医师节”宣传解读
1、局属各单位召开座谈会，邀请当地政府、社会各界及医师代表畅谈对节日设立的感想和服务人民健康的决心。
2、局科教股联合益阳电视台经济节目中心、益阳电视台赫频道、红网益阳站开设专栏介绍“中国医师节”设立情况。
3、印发“中国医师节”宣传活动的通知，局属各单位组织开展相关庆祝活动。
(二)关于弘扬崇高精神宣传教育
1、在全区内印发相关，局属各单位可开展新入职医护人员宣誓和白袍授予仪式。
2、开展先进典型推荐和向典型学习活动。局属各单位推荐人员参加赫区“优秀医生”的评选活动，对评选出的“优秀医生”在“淘最益阳”进行展播，在全区卫计系统迅速掀起一股“学先进、赶先进”的热潮。
3、局属各单位结合自身特点，开展医院化宣传展示活动。
4、局属各单位开展强化沟通艺术、构建和谐医患关系活动，通过案例反映医患沟通的重要性。
(三)关于推动形成尊医重卫社会氛围
1、区卫计局协调政府领导在节日当天或前期慰问医务工作者代表。
2、局属各单位在节日前后对医务工作者开展关怀和慰问活动。
3、通过益阳电视台新闻频道、健康赫微信公众平台在医师节当天向全区医务工作者致以节日祝贺。
4、区卫计局组织主流媒体对临床一线的医务工作人员开展“庆祝_届医师节.展赫卫计风采”的系列采访报道。挖掘医师职业生涯中的感人瞬间，推出有生命力的鲜活典型。
四、主题活动
(一)先进人物大表彰
主题：为进一步激励广大医师爱岗敬业、奋发向上，大力弘扬医卫职业精神，在全区开展“优秀医生”评选活动，对评出的“优秀医生”获得者进行颁奖表彰，以增强医生职业的自豪感、使命感、责任感。
责任股室：局政医管股;配合股室：局人事股、财务股、科教股;参与单位：局属各单位。
形式：以颁奖典礼形式，穿插医务工作者自编自演的才艺节目，展示医务工作者风采，区中医院安排一个“中医名医拜师”节目，全程通过电视平台录制播出，并邀请区委、区人大、区政府、区政协领导和市卫计委领导出席活动现场。
(二)健康宣讲进基层
主题：以《中国公民健康素养66条》为主题，以喜闻乐见的形式向当地群众宣讲听得懂、记得住、学得会、用得着的健康医学知识，倡导健康理念，引导健康行动，展示行业风采。
责任股室：科教股、区疾控中心;参与单位：局属各单位。
形式：通过义诊活动、艺表演、有奖问答等寓教于乐的方式，向当地群众科普健康小常识。
(三)户外主题宣传
在海洋城举办一次“赫区_届医师节”主题宣传活动，让社会各界知晓医师节，形成尊医重医的社会氛围。
责任股室：局科教股;参与单位：局医政医管股、局药具管理服务中心、市第三人民医院、中心城区4个街道社区卫生服务中心。
形式：主题展示牌、主题展板、主题海报、现场义诊、资料发放、药具发放、市第三人民医院“120”急救中心现场急救演练。
五、责任分工
局属各单位要在落实本方案氛围宣传的各项工作任务，组织开展相关主题活动的基础上，积极参与全区主题活动，确保全区_届“中国医师节”主题宣传活动顺利开展。
局各相关股室及局属各单位要各负其责，完成任务。局办公室负责协调领导出席及本次活动的统筹联络;局人事股将医师节系列活动开展情况纳入局属各单位重点考核指标;局医政医管股负责先进人物评选组织、审核把关;局财务股负责协调落实医师节活动经费;局工会办负责医师节表彰会上艺节目的编排;局科教股负责本次活动的宣传及与电视台等单位的联络工作。
局属各单位要根据方案要求，精心谋划活动内容，丰富活动载体，保障医师节活动经费，认真组织实施，确保全区_届“中国医师节”主题宣传活动取得圆满成功。
评优选优活动方案篇6
活动一：
活动时间：9月10日
活动内容：
1、9月10日教师可凭购物小票(不限金额)和教师证在服务中心领取礼品一份。限量100份，送完即止!男教师送领带，女教师送化妆品(礼品由前台部发放)
礼品由百货部负责提供，男士领带40条;超市部日用区女用化妆品60份。
2、 9月10日，教师凭教师证在服务中心登记领取1张“教师优惠卡”，教师在二、三楼各专柜收银台或一楼35号收银台一次性买单超过50元可凭“教师优惠卡”少付5元钱。限量160名
注：企划部在9月9日前将“教师优惠卡”设计打印好由财务盖好章交前台部执行。
活动二、办喜事
活动时间：9月10———10月7日
活动内容：活动期间我购物广场为办喜事的消费者准备了大量的结婚用品，并设有大宗购物服务点(服务中心)，并均可享有返利或打折优惠。同时结婚用品在一楼堆头展销，包括：糖果、烟酒、饮料等
活动三、买30元送30元现金券
活动时间：9月18日—10月7日
活动内容：凡一次性在本商场超市区购物满30元送价值30元的百货现金券一张，买60元送2张，多买多送。
注意事项：
1、现金券只能在百货部指定专柜使用;
2、现金券在9月18日至10月7日期间消费有效;
3、现金券不设找零，不兑换现金;
4、购买百货满98元时使用一张，满196元时使用2张，以98为整数倍递增，多买多用。
4、现金券盖有本公司财务印章均为生效;
5、本次活动的最终解释权归购物广场。
此活动所有费用由所参加专柜自行承担。
活动四、中秋月饼大展销
此项活动的费用以及奖品由业务部负责洽谈提供，供应商负责承担
活动时间：9月1日—9月28日
活动内容：
1、9月1日开始在一楼堆头展销月饼、礼篮。
2、买月饼送礼品
a、9月18—24日期间一次性购买月饼一盒可凭单张电脑小票到服务中心领取可乐一支，每天限送150支，每人限送一支;数量有限、送完为止!
b、9月28日月饼买一送一;
c、9月25—28日凡购买月饼满100至149元者均可至本商场领取甜柚一个，满150元以上者送红酒一支，以150元为整数倍递增，多买多送，数量有限、送完为止!
3、咬月大赛
参赛人员：限64名
比赛时间：9月25、26、28日晚上19：30至19：30分
报名方式：可凭电脑小票至一楼服务中心或凭电脑小票现场报名参加。
操作明细：
共分成8组，每组8名参加初赛，平均每人一个相同大小的月饼，在规定时间一分钟内，谁吃得最快和没有违规者为获胜者，在比赛的过程中由本商场工作有员卡表计时为准，不得将月饼扔在地面，违规者视为无效，在每组中选出第一名，参加决赛，评选出一、二、三等奖、幸运奖以及参与奖。
奖品设置：
一等奖2名各奖价值100元月饼礼盒一盒
二等奖3名各奖价值80元月饼礼盒一盒
三等奖5名各奖价值50元月饼礼盒一盒
参与奖54名凡参加者均可获得价值5元月饼1个或价值0。5元—2元其他纪念品一份。
评优选优活动方案篇7
活动目标：
1、学习下蹲走，锻炼腿部力量和协调性。
2、体验团结协作的乐趣,初步竞争意识和热爱祖国的情感。
3、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
4、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。
活动准备：
1、节奏轻快的音乐。
2、龙舟头饰8个。
3、小红旗1面。
活动过程：
一、准备活动
1、谈话导入：
小朋友，你们喜欢做游戏吗?今天这节课老师教小朋友做一项非常有趣的体育游戏，想不想做呀!在做游戏之前先跟老师来运动运动做做热身操好不好?
2、听音乐，师生一起做模仿动作(体育项目)游泳操(活动上肢)射箭操(弓箭步，左右开弓)乒乓球操(半蹲，体转)竞走操(全身运动)。
二、"开龙舟"游戏
1、谈话揭题：
今天这节课我们就来玩《龙舟比赛》的体育游戏，哪个小朋友知道什么是"龙舟"?
2、老师出示挂图，向幼儿介绍《龙舟比赛》。过渡语：要想进行龙舟比赛，我们先要学会怎么"开龙舟"。
3、幼儿四人一组，后面的幼儿依次抱住前面幼儿的腰蹲着向前走。(老师只交待"开龙舟"游戏的基本玩法，让幼儿自己在玩中体验怎样使"龙舟"前进的技巧)
4、集中让幼儿一起说说，"开龙舟"游戏玩得怎样?遇到什么困难?怎样才能使龙舟开好?
①大家要一起走。
②要一起喊口令。
③还要一起出同一个方向的脚。
师：如果大家速度一致，有节奏地走，"龙舟"是不是就能开得快呢?小朋友们再试一试。
5、幼儿八人一组再玩"开龙舟"游戏老师观察幼儿游戏的情况，进行个别指导。
三、竞赛游戏：赛龙舟过渡语：现在小朋友们的龙舟开得很好了，下面我们来进行龙舟比赛，看哪条龙舟最先到达终点，就算胜利。
1、幼儿从起点出发，开展龙舟赛。
2、给胜队表扬鼓励。
四、放松整理活动。
1、师：小朋友，我们刚才进行了龙舟比赛，大家表现真不错!现在是不是有点累呀!下面我们就来放松放松，跟着老师来：甩甩手，转转头，扭扭腰，踢踢脚，拍拍腿，深呼吸。
2、整队回教室。
活动反思：
本次的活动内容"赛龙舟"选材教好。首先考虑到了幼儿的兴趣特点，有利于调动幼儿的积极性。整个活动是从幼儿的兴趣出发，注重综合性、趣味性，寓教育于生活、游戏之中。同时，"赛龙舟"活动具有民族特点，与亚运会也有相关性。
幼儿园活动目标基本上分三个部分，认知方面，技能方面，情感方面。幼儿体育活动更注重技能和情感，所以幼儿体育活动目标的设计要充分考虑幼儿在活动中学到的技能和产生的情感。对于技能方面，还要注意具体技能方面的问题，如"走，跑，跳等"。这方面容易被忽略，因为我们往往只重视整体技能，如"协调性，灵活性等"。此次活动目标的设计就忽略了具体技能方面的问题。
教师的语言很响亮，也很简洁，这也是幼儿体育活动所需要的。但语言不够自然，这方面的能力需要在以后的教学活动中加强锻炼。体育活动虽然注重活动的设计，但语言相当重要，并且有它自身的特点，尤其是幼儿体育活动。
口令和队列是体育课的基本要素，幼儿体育活动同样如此。此次体育活动口令和队列方面存在一定的问题，有些口令不够规范。这方面的问题在以后的体育活动中更要重视，要注意平时的点点滴滴。
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