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3.8长跑活动方案5篇

大家在活动开始前都会将活动方案制定好,我们在制定活动方案之前一定要了解活动的方案结构,下面是骄才站小编为您分享的3.8长跑活动方案5篇,感谢您的参阅。

3.8长跑活动方案5篇

3.8长跑活动方案篇1

一、指导思想

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展我校阳光体育运动,磨练我校学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

“我与健康有个约会”

三、组织机构

1、领导小组

组长副组长

2、实施小组

组长

组员:各班班主任

四、参加对象

全校学生

五、活动时间

xxxx年12月8日至xxxx年4月30日

六、活动内容

(一)启动仪式

时间xxx年12月8日早上课间操(8:40——09:00雨天顺延)

横幅:城沙三小xxxx年“我与健康有个约会”阳光体育冬季长跑活动启动仪式

(二)宣传工作

1、校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

2、各班主任利用队会课对学生进行宣传教育。

(三)活动记录

1、班主任老师负责管理

2.、班级体育委员及小组长负责记录统计

七、实施方法

1、通过学校宣传办,要对全校师生宣传我校“冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照区文教体基教处的工作部署,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在“我与健康有个约会”的长跑活动中,并以各班为单位,利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

4、各年级各班同学可通过我校“我与健康又个约会”的线路示意图,在规定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活动安排

1、冬季长跑活动从xxxx年12月16日开始到xxxx年4月30日结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵,各班正、副班主任前后组织跟随。低段(一、二年级)在校篮球场练习跳绳,中高段(三、四年级)田径场进行长跑,每天都绕操场3圈慢跑。在学生进行长跑的过程中,学校设定相应的音乐以激励学生慢跑。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行我与健康有个约会的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

九、保障措施

1、加强领导,定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“我与健康有个约会”长跑活动高度重视,由学校大队部来负责检查(跟班监督),班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级循环竞赛评比活动及班主任工作考评。

4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

十、长跑注意事项

1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

3.8长跑活动方案篇2

一、活动目的:

为社区工作人员加强与居民间的沟通与联系,增进感情,社区将举办 二、活动安排:

1、时间: 三、活动议程

1、由各区区长推荐参加业主人员名单,并附业主基本资料;(x月x日)

2、将推荐的业主名单筛选后,报至物业经理审核批准;(x月x日)

3、由各区区长亲自将邀请函送至业主手中;(x月x日、x日、x日)

4、会场布置;(12月x日)

5、迎接来宾,并引导至会场;(安排2名客服人员全程接待)(x月x日)

6、茶话会开始:

(1)由主持人宣布茶话会开始,并介绍茶话会与会人员;

(2)社区主任致辞

(3)社区居民代表致辞;

(4)围绕“怎样才能用心为业主服务”进行自由交流,征集业主建议或意见(设一名客服人员记录);

(5)物业领导总结,做结束语;

(6)发放赠品

(7)茶话会结束;

7、由客服人员收拾会场

四、需要的物品准备

1、数码相机(提前将电池充满);

2、邀请函15张、桌牌20个、参加业主名单一份;

3、食品准备:

(1)茶壶一个,纸杯一袋,杯托20个,茶水五壶,茶叶1盒;

(2)瓜子、花生各5斤,小桔子、苹果、香蕉各10斤,糖2斤;

(3)会场布置:拉花、气球、红纸(茶话会三个大字);

4、赠品准备:25个保温杯,并印公司名称和标志

五、费用预算:

共计约需800元左右。

3.8长跑活动方案篇3

根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第x届全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动的通知》(教体艺〔xxxx〕10号)要求和苏教体卫艺〔xxxx〕28号文件精神,我校决定开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,积极开展同学阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年同学的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高同学体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、参与对象

小学为五、六年级同学。

四、活动时间

xxxx年10月26日至xxxx年4月30日

五、组织机构

组长:谢*山

副组长:胡*刚、吴*红

组员:全体体育教师五、六年级班主任和班辅导

六、活动内容

1、起动仪式。

xxxx年10月27日下午活动课举行如东县马塘镇马丰小学阳光体育冬季长跑活动起动仪式,学校领导宣读活动方案,讲述活动意义和要求,然后由学校优秀同学领跑,标志阳光体育冬季长跑活动开始。

2、阳光体育冬季长跑活动要求。

①、注意平安。

各班主任要对本班同学进行调查,对经证明患有心血管疾病和肢残和其它不适合参与长跑活动的同学实行免跑,防止发生意外伤害事故。在长跑时,各负责老师要注意观察同学身体情况,对个别身体状况较差的同学多加关心。同时要注意维持跑步纪律,坚持良好秩序。

注意循序渐进,开始时要根据同学实际情况确定跑步米数,然后逐渐增加。

运动有效,贵在坚持。每天坚持锻炼一小时,幸福生活一辈子。

②、负责人员。

以班为单位,在学校操场上集体跑步。学校由体育老师组织,班级由班主任负责。

③、时间布置。

上学时间(周一至周五)

上午8:15-8:20

下午3:20-3:30

④、节假日布置。

节假日和寒假期间各班应要求同学自觉坚持长跑并做好记录。与家长作好沟通工作,要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。

⑤、记录统计。

各班由班长负责记录同学的跑步情况。节假日由家长记载。罗*建、曹*燕老师负责学校的统计工作。

⑥、冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。小同学为120公里。每天长跑距离基数为1000米。对身体条件较差的同学可适当放宽要求。

3、评先与表彰。

各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个同学冬季长跑的总里程。

学校将评选冬季长跑优秀同学奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。

优秀同学评先条件:

①、积极参与冬季长跑,节假日也坚持锻炼。

②、长跑总里程在班中处于领先位置。

③、在参与集体长跑时纪律良好。

优秀同学在班级评比的基础上进行学校评比。

优秀教师评先条件:

①、积极组织好同学的长跑活动。

②、坚持与同学一起长跑,积极锻炼身体。

③、所带班级的长跑成果。

优秀班级评先条件:

①、坚持参与冬季长跑活动。

②、有组织有纪律,整体情况良好。

③、班内同学整体长跑里程数、出勤率处于学校领先地位。

学校将在xxxx年4月底进行评比和颁奖活。

希望全体老师和全体五、六年级的同学要积极参与冬季长跑活动,提高身体素质,这是我们开展活动的宗旨。

3.8长跑活动方案篇4

冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,增强抗寒能力,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此:我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案:

一、指导思想

以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展阳光体育冬季长跑活动的通知》为指导,通过开展冬季长跑运动,磨练我校学生的意志品质,培养学生良好的锻炼习惯,提高学生的身体素质,把我校学生阳光体育运动引向深入。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行,青春活力与我同在

三、参加对象

以四、五、六年级学生为主(每天1000米),一至三年级学生减量执行。

四、活动时间

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。(每天课间操后进行)

五、活动安排

1、一至六年级学生在法定工作日每天学校组织学生完成跑步里程,班主任副班主任做好监督。

2、五、六年级学生节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑,记录必须由家长在体育家庭作业本签字。

六、各班跑的路线:

一、二年级:上午进行五、六年级:下午进行

七、各班站得位置以及路线:

上午:

一年级站足球场(每班站四路纵队,一一班、一二班、一三班、一四班,跑田径场跑道,每队每人踩白线跑)一五班、一六班(站两路纵队跑足球场,踩白线)

二年级站篮球场(每班站两路纵队,每班左边空三个红色点,跑篮球场,班与班顺时针循环沿点跑)

下午:

五六年级站足球场(每班站四路纵队,六一班、六二班、六三班

五一班,跑田径场跑道,每队每人踩白线跑)五二班、五三班、五四班(站路纵队跑足球场,踩白线绕球门跑)

三四年级站篮球场(每班两路纵队,每班左边空一个红色点,跑篮球场,班与班顺时针循环沿点跑)

八、退场:

听音乐和口令员的调度按次序一班接一班回教室。

九、组织机构

1、领导小组:

组长:xxx

副组长:xxx

组员:体育组、各班的班主任

2、实施小组:

组员:体育教师、各班班主任及任课教师

3、活动联系人:体育老师

九、活动具体分工与要求

校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划,记录学生活动情况,监督活动具体实施情况;德育处配合监督检查,各班活动做到每天一检查,每周一公布;教导处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师,带领、管理本班学生,积极参与活动。

十、注意事项

1、跑步前,班主任强调安全,尤其强调系好鞋带。

2、各班主任在前面带跑,副班主任跟后跑,尽量防止安全事故的发生。

3、运动量要做到由小逐步加大,因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止,以免病情加重。

4、各班主任每天进行跑步之前一定要检查本班是否有学生不适合进行跑步,如果有必须班主任另外安排活动。

十一、总结与表彰

1、长跑活动结束时间为:20xx年xx月进行总结,对活动长跑开展好的班级进行班级管理组织奖。

2、评奖条件:坚持参加长跑活动,班主任坚持与学生一起跑,伍整齐,组织纪律好,确保安全,出勤率高

3.8长跑活动方案篇5

一、活动主题:

喜迎元旦,共创未来

二、活动目的:

促进公司员工团结,激发员工工作热情,加强企业文化建设。

三、活动内容:

1、评选负责部门:

企划部

2、参加部门:

公司所有部门

五、活动对象:

公司全体在职员工

六、活动地点:

1、“五星员工”评选:

公司所有部门

2、拔河比赛:

公司篮球场

七、活动时间:

八、活动流程:

1、准备宣传单和要发的通知;

2、发通知和活动策划书给各部门负责人;

3、在公司网站首页发布相关信息和公示;

4、发邮件到每个公司员工的信箱中,动员大家的积极性与参与热情,详细介绍本活动并让他们咨询;

5、海报宣传,可在公司食堂门口张贴和各个宿舍信息栏公示。

九、活动准备工作与实施:

宣传通知

1、评选基本条件与标准

基本条件:

(1)在公司连续任职时间1年以上。

(2)本年度无任何的违纪评比和处罚。

(3)具有较强的工作能力、尽职尽责、高质量的完成本职工作。

(4)严格要求自己,自觉遵守公司各项规章制度。

(5)富有创新精神,能够提出有建设性的建议。

(6)具有团队精神,在工作中与他人合作融洽。

评选标准:

(1)有责任心:尽心尽力做好本职工作,勤奋、认真。

(2)有细致心:善于发现工作中的疏漏并能及时纠正。

(3)有进取心:工作中积极进取、主动好学,善于开拓创新。

(4)有荣辱心:真正意识到企业与自我发展的关系,企兴我荣,企衰我耻。

2、评选部门划分

根据公司机构的特征和员工岗位的多重性,为了体现和增强评选的先进性、代表性、性,本次评选活动我们将公司分为两大部分:首先各部门在自己内部选出员工,然后由各部门选出的员工代表其所属部门参加公司的“五星员工”评选。

3、具体流程:

(1)针对此次活动制定出合理的评选制度和相关奖励事项;

(2)制作出合理的调查表(附“五星员工”选票),并全数打印出来;

(3)沟通联系好各个部门的负责人,按各个部门人数发放调查表,并交待相关事宜;

(4)各部门负责人把调查表统一发放给每个员工,务必每个员工人手一份,并强调不能弃权与明确回收时间;

(5)主办方做好监督工作,并提供各种咨询;

(6)从各部门负责人收回所有选票并进行统计,选出较好的`合理化建议与获票数最多的员工;

(7)主办方收回选票并进行统计,选出五名员工评为“员工”,选出一人为“五星员工”;颁奖仪式与拔河比赛当天颁奖同时进行。

奖项及奖金设置:

“员工”每人奖励20x元;“五星员工”奖励5000元。拔河比赛胜出部门获得由公司组织的x省x市旅游一次。

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